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干花生和湿花生的区别

2023-07-24 分类:百科

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1、口感有所差异:湿花生新鲜、水分饱满,吃起来甜美清香。晒干的生花生水分少,外皮干涩,果肉干硬,饱腹感强,口感香醇

2、营养价值差异:花生含有蛋白质、维生素、脂肪等各种矿物质,适当摄入能够补充身体所需的营养。晒干后的花生,随着水分的减少,可能会比新鲜湿花生水溶性维生素含量低一些,所以干花生相对新鲜的湿花生而言,营养成分稍低,但是整体区别不大。

不管是湿花生还是干生花生,都含有大量脂肪,所以高血脂、消化不良、肠胃功能弱的人群不宜大量食用。花生一旦出现霉变现象,可能会产生致癌物质黄曲霉毒素,所以发霉的花生不能再食用。

干花生和湿花生的区别

干花生是农民们从地上采摘回家后,铺放在水泥地上,经过太阳的照晒 后,把花生的外壳和花生米完晒干透,我们用手抓起_小把,摇一摇,听到入面的花生米有撞击外壳的声音为干花生,湿花生就是刚从泥土里采摘还没有去进行晾晒的为湿花生,这个就是干湿之间上的区别

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