白菜汤的神仙做法
2023-07-25 分类:百科
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用料:白菜心400克,姜3片调味料八角1枚,鸡高汤适量,盐、味精少许
做法:1、白菜心洗净后沥干,用刀切一下不必切断,备用。2、锅中油烧热,放入八角炸出香味即可。把鸡汤倒入加姜片煮沸。3、把白菜倒入锅中,加盐和味精,煮至菜叶软下来,起锅盛出并将姜片拣出即可。蔬菜应该洗后再切,切后立即烹煮。蔬菜经刀工处理后,组织受到破坏,与空气接触和受光面积大,许多易被氧化和光解的营养素,如维生素c和维生素B2等,都会很快流失,所以要立即烹煮。
白菜汤的神仙做法
原料
盐 (适量)
生抽 (适量)
胡椒 (适量)
鱼丸 (3个)
青菜 (2片叶子)
水 (按需)
白菜 (5片叶子)
方法/步骤
1:白菜和青菜叶子清洗干净,最好在清水里浸泡10分钟。
2:将白菜和青菜用手掰碎。
3:把水煮沸,下入姜末和蒜末。
4:加入青菜和白菜。
5:加入鱼丸。
6:加入胡椒、油、生抽和盐。
7:盖上锅盖闷十分钟即可。
白菜汤的神仙做法
主料:神仙豆腐350克
辅料:姜蓉适量,大白菜适量,牛肉适量
配料:橄榄油适量,胡椒粉适量,生抽适量,白糖适量,生粉适量,鸡精适量,盐适量
做法:1.烧热油锅倒入少许橄榄油,将腌好的牛肉片倒入大火翻炒,炒到断生之后盛出备用。
2、把神仙豆腐倒入大火翻炒。
3、倒入少许生抽、白糖、盐、胡椒粉炒均匀之后盛出。
4、锅里继续倒入少许橄榄油,放入姜蓉,再把大白菜加入。
5、放入少许盐、鸡精,盖上锅盖焖片刻。
6、当大白菜焖烂之后把将牛肉、神仙豆腐再倒入。
7、翻炒均匀之后勾个生粉芡即可食用。
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