苦瓜茶搭配什么最好

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苦 瓜中含有多种维生素、矿物质，是营养价值很高的一种蔬菜，还是一味清热解毒药材，那么，苦瓜干怎么泡水喝呢

1柠檬苦瓜茶

材料:柠檬、苦瓜片、蜂蜜。

做法

1、将苦瓜片用水洗净，放入杯中

2、将柠檬洗净，切成片状

3、杯中注入沸水，冲泡5~10分钟

4、放入柠檬片，加适量蜂蜜

5、搅拌均匀，即可饮用。

2苦瓜绿茶

材料:苦瓜、绿茶。

做法

1、将苦瓜干洗净，沥干，放入杯中

2、加适量绿茶，倒入开水

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟

4、搅拌均匀，即可饮用。

3苦瓜蜂蜜茶

材料:苦瓜、蜂蜜。

做法

1、将苦瓜干洗净，放入杯中

2、倒入适量沸水，盖上杯盖

3、冲泡5~8分钟，加入蜂蜜

4、搅拌均匀，即可饮用。

4玉米须苦瓜茶

材料:苦瓜、玉米须。

做法

1、将苦瓜、玉米须洗净，放入砂煲中

2、加适量清水，用大火煮沸

3、转小火煮5~10分钟，关火

4、倒入杯中，即可饮用。

5苦瓜干枸杞茶

材料:苦瓜干、枸杞。

做法

1、将苦瓜干清洗干净，放入锅中

2、注入清水，加枸杞子，大火煮开

3、倒入杯中，浸泡5分钟左右

4、搅拌均匀，即可饮用。

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