纯羊奶的功效与作用是什么

2023-07-25　分类：百科

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羊奶性温，有温润补虚养血的良好功效。含丰富的营养元素，矿物质、维生素，含脂肪、蛋白质。含钙，含钾，含铁都是比较高的。含维生素a和b要高于牛奶，可以保护视力。也是比较容易消化吸收的，但是不要喝的太多，注意饮食安全，不要吃被污染的羊奶。