为什么藜麦越陈越好
2023-07-26 分类：百科
TIPS：本文共有 133 个字，阅读大概需要 1 分钟。
年份越陈的营养越差，越新的越好。藜麦不像稻谷，没硬外壳，能保全藜麦营养，越陈的藜麦营养流失严重。藜麦，通常被描述为“超级食物”或“超级谷物”，已经在健康意识中流行起来，这是有充分理由的。藜麦富含蛋白质、纤维和各种维生素及矿物质。它也是无麸质的，推荐给无麸质饮食的人。
如果觉得《为什么藜麦越陈越好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容
TIPS：本文共有 133 个字，阅读大概需要 1 分钟。
年份越陈的营养越差，越新的越好。藜麦不像稻谷，没硬外壳，能保全藜麦营养，越陈的藜麦营养流失严重。藜麦，通常被描述为“超级食物”或“超级谷物”，已经在健康意识中流行起来，这是有充分理由的。藜麦富含蛋白质、纤维和各种维生素及矿物质。它也是无麸质的，推荐给无麸质饮食的人。
如果觉得《为什么藜麦越陈越好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！