炖血茸做法

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用料

瘦肉80克

血鹿茸5克

桂圆肉十几粒

姜两片

做法步骤

步骤 1瘦肉切成小块，清水漂洗几次、去除血水，放入炖盅

步骤 2 放入5克鹿茸和十几粒桂圆肉，姜片

步骤 3 炖盅内加入两小碗凉开水，炖锅内加入适量水，炖3-4小时左右即可

步骤 4 喝汤时不必放盐

炖血茸做法

准备材料:鹿茸 25g、红参 适量、鸡腿 适量。

1、

第一步把鸡腿去皮，切块。

2、

然后把鸡块放入锅中焯水沥干。

3、

红参和鹿茸用清水洗干净，沥干水分。

4、

炖盅里放入鸡腿块。

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