什么是原青米

原青米也叫青稞米是一种出产在中国西藏地区的特有的粮食作物，是藏族同胞最喜欢吃的主食，它含有大量的维生素和植物蛋白，还有一些活性成分能在饱腹的同时起到一定的保健作用。被人体吸收后，咋能维持人体正常代谢，对提高人类身体素质有极大的好处。