站桩是谁发明的

2023-07-29　分类：百科

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站桩是我国独有的比较简单而又独具东方哲学思想的一种修炼方法，谁发明的应该是我们祖先与大自然中的毒蛇猛兽竞争生存空间的过程中不断修炼创造下来的。几千年来，我国很多文人武术家用站桩的方法修心养性，强身健体。