德国人均寿命超全球10岁（竟和这个用药习惯有关）

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世界卫生组织在日内瓦发布的《2018世界卫生统计》报告显示，德国人均寿命再创新高：

全球人均寿命，71.4岁；

德国人均寿命：81岁；

中国人均寿命：76.1岁。

德国的人均寿命整整超越全球人均寿命10岁！

而实际上，130年前，德国人的人均寿命男性为35岁，女性不过38岁，可能比当时的中国封建社会还要低很多，为什么德国一跃成为世界前十长寿国家之列？或许跟德国人从不乱用药物有关。

德国人非常重视“是药三分毒”的客观事实，他们只会在不得不用药时才用。德国人普遍认为，错用、滥用药物都是非常危险的。

从吃药这一点上，我们真该好好学学德国人。中国人现在肾脏疾病增多的原因之一，就是自己滥用药。而德国人从来不随意买药吃，即便服药也严格地遵照医生指导。

当我们毫不自知地吃着各种药片、非合理地滥用药物时，无形间可能就会带来肝损伤、肾损伤。纵观生活中的身边人，随便一次小感冒就被开上一堆、感冒药消炎药吃的比比皆是，而如果是心脑疾病患者长期吃每天吃有副作用的阿司匹林片、降压药、降脂药、降胆固醇药的多到数不清。

举个例子，112岁周有光老先生还有一个很让人感慨的养生秘诀，那就是他从来不吃补品，也很少去医院。少吃西药、少去医院，对大多数人来说都是正确的观念。

周老先生特别提到的从来不吃补品，很多人却经常吃灵芝、虫草、人参提取的孢子粉、虫草多糖、人参皂苷等，实际上这类产品效果是不错的，但是如果身体营养非常好，就很容易让身体进补过度，毕竟灵芝孢子粉等多糖产品都属于补品。

再就是医院去多了，不可避免摄入过多药物的副作用，就像很多癌症病人不是被癌细胞杀死的，而是自身免疫系统被过度治疗给摧残了。

对于用药安全问题，你有哪些看法？

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