NAKO课堂：71岁的潘迎紫被誉为不老女神（原来她有这两大保养秘诀）

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潘迎紫曾是在《一代女皇》、《一代皇后大玉儿》中，由女主角小时候直演到老的表现，受到佳评。也因为她能以数十岁的年龄演出青春少女，而有“娃娃”的封号。看她的肌肤状态就不像是如今71岁的人，她是怎么做到的呢？今天nako课堂带你挖掘潘迎紫不老的秘密。

潘迎紫是华语演艺圈的一个不老神话，才艺双全的戏骨红伶，无论是《神雕侠侣》中 冷艳婉约的小龙女，《一代女皇》中雍容强势的武媚娘，《婆媳过招七十回》里娇俏倔强的美儿媳，她在小荧屏上是台湾人永远的“梦中情人”，对外形与演技均苛求无比，系台湾唯一能与琼瑶剧争收视的女演员。

那么她的不老神话有什么秘诀吗？潘迎紫接受电视节目专访时，曾透露自己保养秘诀是长期运动与食用蔬果，并称要保持开朗的心态，虽然人生常有起落，只要保持赤子之心，就会年轻。

nako课堂专门去查了下运动对皮肤的好处，哇塞，好处多多。经常运动，身体与日光、空气接触，能充分利用自然因素的有利影响，同时能使皮肤的血液循环改善，营养物质和氧气供应充足，新陈代谢旺盛，因而皮肤功能得以提高。因此，日常保持锻炼很重要噢。

水果对皮肤也有很很好处噢，水果是人们生活的必需品，爱漂亮的女人应该要关注下，樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑石榴：具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳。胡萝卜：含有丰富的果胶物质。葡萄：抗老保湿的佳品。柠檬：可促进肌肤新陈代谢。柚子：已被应用于护肤领域。

所以说，保持一个好的皮肤状态，自身健康的习惯很重要，同时适当的用一些护肤品那就更好了，比如NAKO品牌的精华，让你抛开繁杂的护肤步骤，一瓶精华就搞定。

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