她是乘风破浪的姑奶奶 范冰冰因她做明星（71岁仍然维持少女身材）

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说到潘迎紫，论年纪那可是娱乐圈奶奶辈的人物，今年已经71岁高龄了。可是，论现状那才是当之无愧的不老女神，赵雅芝在她面前都不够看。

既然提到她，就不得不提起那部家喻户晓的电视剧《一代女皇武则天》，当时收视率高达60%，创下了收视率的巅峰，完全不亚于后来的《还珠格格》。当时潘迎紫已经年过40岁，一个人从14岁少女一直演到80岁老人。广受好评！

就连范冰冰也多次在公开场合表示，潘迎紫是她的女神偶像，自己12岁开始动了当明星的念头，就是因为看了《一代女皇武则天》，觉得她像瓷娃娃一样漂亮。

长相精致的潘迎紫，出道以来一直因跨年龄出色表演，屡获好评，所以她因此收获了“娃娃”的美称。在演艺界，以高龄饰演青春少女却不被吐槽的女明星，估计只有潘迎紫。

哪怕现在71岁，和一群20几岁的小姑娘跳起舞来，也是毫无压力，而且比旁边的小姑娘还要抢眼。让人不服都不行！

身材苗条，身形保持得特别好。谁会相信这是71岁的人?!

不禁让人联想到最近大热的《乘风破浪的姐姐》，和潘迎紫一比，姐姐们瞬间就弱了一大截，感觉她才是乘风破浪的姑奶奶。

真是应验了一句话，年轻不算本事，长得年轻才算本事！

看得出来，潘迎紫71岁还可以维持少女般姣好的身材，绝对离不开自己后天的努力锻炼。

没错，运动才是女人最高级的保养品，这是任何昂贵的化妆品都无法取代的。

女人从四十岁开始，身材就会慢慢走形，不仅腰圆跨粗，肌肉也日益松弛下垂，这是因为我们的肌纤维和胶原蛋白在流失，所以人体进入衰老。

而唯有运动才能帮助我们维持身材，保持肌肤弹性紧致。

潘迎紫曾经在节目上自曝保持冻龄的秘诀，除了健康的饮食习惯，自己经常会做一种可以提臀的仰卧起坐运动。

其实，潘迎紫所说的这种可以提臀的仰卧起坐运动，原来就是这种运动。只需要用到一根拉力绳，便可以轻松做到，怪不得潘迎紫每天可以做200多个。

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手柄采用的是防手汗、防滑的弹性泡棉包囊，不用担心会出现出汗手滑的现象。

脚蹬的位置也是采用NBR防滑脚蹬，条纹的脚蹬设计，就算光脚踩也不会打滑

重点是!!!它可以帮助你完成多项运动，不管你是要锻炼手臂、腹肌还是大腿，它通通都能办到。下面就给大家演示几组动作：

动作一：瘦手臂

动作二：瘦腰腹

动作三：瘦大腿

如果下班以后，实在累得没有力气再进行这种专业的运动练习，哪怕睡前躺在床上像这样动一动，那也对自己的身体有极大的帮助。

女人无论何时何地都要懂得爱自己，日子过得好不好，是可以看出来的。而现在一根小小拉力绳，只需要49.9元，你就可以活出让别人羡慕的样子。你不试试？

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