这些穴位对肺部有帮助 每天坚持3分钟（强壮肺脏健康轻松）

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【病证描述】

肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，大多数由微生物引起，包括病毒、细菌、真菌、立克次体、衣原体、支原体及原虫等，其中最常见的是由细菌引起，约占肺炎病例的70％～80％。30岁以上的成人肺炎的最常见病因是肺炎链球菌。肺炎支原体为一种类似细菌的微生物，是导致年龄较大儿童和青年的常见病因，常发生于春季。

肺炎的发作常有受寒、淋雨、疲劳等诱因，约半数患者有上呼吸道感染的先兆症状。发病骤急，伴有寒颤、高热，体温会在数小时内上升至39～41℃，呈稽留热，并伴头痛、神经衰弱、全身肌肉疼痛、呼吸急促、心率快，常有紫绀。炎症常波及胸膜，引起刺痛，随呼吸和咳嗽加剧。开始痰为黏液性，以后转为脓性，也可带血或呈铁锈色。部分患者伴有消化道症状如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。肺炎发生在肺下叶，炎症波及膈肌，疼痛感可放射至上腹部。严重肺炎有神经系统症状如神志模糊、烦躁不安、嗜睡、谵妄和昏迷。

【经络疗法】

1.推拿疗法

（1）以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向按摩膻中穴2分钟，以胀麻感向胸部放散为最佳。

（2）用中指点按中府穴不动，约半分钟然后向外揉2分钟，当时即可感觉到呼吸通畅，咳嗽症状缓解。

（3）用左手指指尖点于天突穴，指力沿胸骨柄的后缘向下点不动1分钟，力度以不影响呼吸为佳。

2.贴敷疗法

葱白、艾叶各6克，共捣烂敷脐。本法主治小儿肺炎发热。退热作用较好。

【日常护理】

（1）尽量多饮水，吃易消化或半流质食物，以利湿化痰液，及时排痰。

（2）忌烟酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免产生过度的咳嗽。

（3）肺炎常伴有高热，机体消耗甚大，故应提供高能量，进食高蛋白且易于消化的食物。可适当多吃水果，以增加水分和维生素。维生素Ｃ能增强人体抵抗力，维生素Ａ对保护呼吸道黏膜有利。

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