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红烧肉 按我的做法(营养丰富 保证上桌就被清盘 真好吃)

2023-07-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 331 个字,阅读大概需要 1 分钟。

红烧肉,按我的做法,营养丰富,保证上桌就被清盘,真好吃!五行红烧肉,超级下饭的无敌配菜!小编超爱吃卤肉,从小到大,外婆只要卤好一锅肉,就能吸引大伙儿捧着饭碗围着那锅卤肉猛夹,这次的红烧肉,搭配五种颜色的蔬食,不需要加糖,用番薯提味,更加健康养生唷!

<五行红烧肉>

材料:

1.梅花肉(可以改成鸡肉)

2.胡萝卜

3.番薯

4.茭白笋

5.香菇

6.栗子

7.青葱两根

做法:

干香菇洗净、泡软后切丝,其余食材洗净后,切成适当大小,通通放入锅中。

加入适量的酱油和过滤水。

放入青葱段,电锅外锅倒入两杯量米杯的水,按下开关炖煮。

如果使用的是鸡胸肉,外锅只需一杯水即可。

电锅跳起后就可以食用啰!

小编喜欢用带有油花的梅花肉,比其他部位来的滑润、不至于太干涩,宝贝接受度较高,大家可以试试看唷!

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