最简单的家常懒人汤 早上必备（上班族的福利 最后一个营养太高）

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天气炎热，总是得有点汤水才能吃下饭。煲汤时间太长，省时间又有营养才是首选。西红柿鸡蛋是多少人的大爱估计数不清了，炒着吃下饭又下面，做汤清甜可口，很是开胃。

丝瓜花蛤汤，鲜香清甜，花蛤请务必新鲜啊。夏天喝丝瓜汤是最好不过的了，清热解毒。也可以用瘦肉片、鸡蛋与丝瓜煮汤，各人喜好。

鸡蛋紫菜汤，营养丰盛、美味可口，紫菜汤补碘又补钙。也可以用虾皮、肉片来煮。

枸杞叶猪肝瘦肉汤，枸杞叶有点甘苦，有清肝明目的功效，适合家庭常煮来喝。

杂菌汤，金针菇，茶树菇，双色蟹味菇，杏鲍菇，袖珍菇等都可以，加点肉片，很清香鲜甜。

肉丸冬瓜汤，汤味鲜美，肉丸爽滑，营养丰富，是一道老少皆宜的汤品。

鱼头豆腐汤，豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。

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