灵性是什么 灵性成长是什么（灵性疗愈师实践分享）

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一.什么是灵

其实关于灵性的理解不用搞得那么复杂，按照字面去理解就知道是怎么回事儿了。

什么是"灵"，只是看着这个字，然后感觉它，就知道是充满了活力和喜悦的生命力，并且还是捉摸不定，变化无穷，能够给人无限的遐想，这个字一般不会给人以负面的感觉。万物有灵，因为有灵才会有生命力，有灵才会有这个绽放的世界，死物是不会有灵的。

然后去查了一下“灵”这个字的演变，我笑了。

“灵”字的繁体是“靈”，它的上半部分是“霝”（读音零），“霝”也是“零”的古体字，也就是说“灵”字的含义与“零”必有相通之处。

并且，中国汉字有同音通义的用法，什么意思呢，就是读音想同的汉字，含义必然会有想通之处。

说到这里，那“零”代表了什么呢，它不是有，也不是没有，但它却是所有数字的起源，这会让你想到什么？对的，想到了万物的起源。

过去称其为“道”，现在成为“灵”，都是一个意思。

二.什么是性

什么是“性”，要说是男女那个事儿，也行，不过嘛，含义有点窄了。“性”字左边是个心，右边是个生，什么意思？“性”由心生嘛。

三.那什么是灵性

就是形成这个是世界如此多姿多彩的原始推动力量，它深不可测，琢磨不定却又无比的精彩和绽放。可以说宇宙万物都有灵性，就像佛说万物有佛性一样。比如说一个人的若是充满了灵感，那就是充满了创造力和光芒的感觉啊。

那灵性在哪里，性由心生，当然深藏于我们内心深处嘛。我们每个人原本都是很有灵性的，不是吗？

四.灵性成长是什么

灵性是深藏于我们内心深处原始生命力，充满了智慧和能量，能够让你探索到每个人自己最原始的奥秘。那么所谓的灵性成长，就是让我们能够从头脑的局限思维之内摆脱出来，重新链接到内在的原始生命力，开发其中的无穷的智慧，为我所用。

灵性在头脑中无法获得，因为灵性不是逻辑，也不是思想，而是一种生命力，生命是无法通过思考获得的，所以人工智能你再怎么打造，它也只是机器。但是每个人都习惯了思考，甚至无法从头脑思维里面摆脱出来。头脑太强大，灵性就出不来。所以很多人会选择去修灵性，开发自己内在的强大潜能。

修灵性很难吗？说实话也不是那么难，当年乔布斯先生那么生意做的那么滴大，想必也是日理万机的，但还是要腾出时间来冥想，为什么呢？肯定是能够给他大大滴好处嘛，能够助他静心，或者给他灵感，或者帮助他迅速消除疲劳？不得而知。

怎么修灵性？是的，冥想就是一种能够帮助我们去连接自己内在灵性的一种方法。作为灵性疗愈师，我肯定经常冥想，因为实在是有大大滴好处。

为什么要通过冥想的方式来连接灵性呢，原因很简单，因为要从头脑里面杂乱无章的思绪抽离出来，通过冥想就是个非常棒的方式。因为很多人不是自己在控制头脑，而是被头脑所控制，基本上绝大多数人会发现，在生活中你的头脑会不受自己控制的思考，编故事，不断的怀念过去，或者恐惧将来，都是头脑的产物，想停都停不下来。基本上所有的焦虑症和抑郁症都是来源于自己的头脑不断的运作，无有停息，然后让自己崩溃。（所以很多人会建议焦虑症抑郁症患者去冥想，原因在此）

如果是你在控制头脑的话，那么就应该做到，想让它停它就能够停，想让它思考它就会思考，但是你试试，你做的到吗？你能让你的头脑思绪停下吗？

那为什么不脱离我们的头脑，我们的灵性就出不来呢。

这个就需要脑补一点儿心理学 的知识了，在我们的意识体中，潜意识占90%以上，头脑意识只占10%不到，真正决定我们的命运的是潜意识，比如说很多人会无缘无故的愤怒，或者恐惧，或者担忧，或者无缘无故的迟到，或者路痴，或者懦弱等等，头脑想控制但是控制不了，那是因为这些都是来自于我们的潜意识，头脑是杠不过潜意识滴。

潜意识的力量远大于头脑。潜意识的智慧也远大于头脑。

而我们的灵性就深藏于我们的潜意识之中，想要连接潜意识中的灵性，就要将自己的注意力从头脑中摆脱出来去去感受我们的潜意识，那什么是我们的潜意识？

我们可以这么理解，我们人是 一个大的生命体，但是我们人体有70亿的细胞，它们也有自己的独立意识，也能感受到情绪，每个人身体的70亿细胞，也是独立的生命体。那么他们的意识整体，就是我们的潜意识，区别是潜意识比我们的头脑更有智慧，灵性的生命力也藏于其中。为什么潜意识占了我们整个意识体的90%，看看我们是身体大还是脑袋大就行了嘛。

潜意识的智慧体现在哪里？潜意识掌管了我们的血液流动，掌管了我们的脏腑运化，掌管了我们的新陈代谢，也掌管了我们的心脏搏动等等诸如此类。这些不是大脑所能做到的。脑死亡你还可以当个植物人，潜意识死亡，你就被指望当人了。

所以呢，各种的冥想方法要么是让你去感受身体，或者专注呼吸，或者感受自己的情绪，诸如此类，但是没有让你去专注头脑的。因为这样能够让在我们链接潜意识的过程，更多的去感受和链接我们内在的灵性，去发挥我们内在的生命力修复力还有智慧。

所以很多经常冥想者，能够治愈自己的负面情绪，能够治愈自己的很多疾患，能够给自己生发智慧，能够发掘内在的精彩等等好处，哪怕是累了，打坐来个五分钟，就能够迅速得到修复。最后链接到自己生命的本源。

然后就能够解答那个终极的问题！！！！！

我他么从哪儿来，我是谁，我要到哪儿去？？？？？？？？？

今天就先讲到这里吧，还有什么问题就留言吧，看到会回复的。想具体的了解冥想，参看我其他的文章即可，这里就不赘述了。码字儿真他么累。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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公众号：焦虑心灵空间

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