男孩在幼儿园吃不饱 老师家访了解情况（老师：你们要害了孩子么）

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文|小聆妈妈

孩子在成长发育中，最重要的两点就是睡眠和饮食，在孩子没上学前这两点家长都能看住，但是自从孩子上学后，家长最为担心的就是这两点了，尤其是饮食，每天孩子一放学，家长最先问的就是“吃饱了么”。

男孩在幼儿园吃不饱，老师家访了解情况，老师：你们要害死孩子么

娜娜是一名幼儿园老师，最近班里新入园的一个孩子家长总是给她打电话，说“孩子说了在幼儿园吃不饱，老师能不能给我们家孩子多盛点饭呀”，这让娜娜非常奇怪，明明在第一次的时候就已经给孩子盛不少了呀。

娜娜无奈决定去家访了解情况，想要弄清楚到底是怎么回事，到了男孩家中，眼前一幕让她吓退，孩子当时正在吃饭，但是这装饭菜的器具和孩子的饭量真的是太大了，这明显不符合一个孩子的食量。

老师忍不住的对家长说“你们这是要害死孩子么？这样暴饮暴食对身体没有好处”，而家长却不以为意，尤其是奶奶还反驳说，孩子胖些好，老师看到这样这样的情况非常无奈。

家长总认为多吃饭对身体好，但吃多了，暴饮暴食反倒会让身体出现隐患

1. 体重增加，身体肥胖

长时间暴饮暴食，就会打破肠胃道对于食物消化的正常节奏，孩子吃得多消耗不掉，就会变成堆积在身体里的脂肪，让孩子体重增加，身体变得肥胖。

2. 消化器官负担多，身体受损

暴饮暴食会增加身体里消化器官的负担，长时间这样下去就会导致消化器官无法承担大压力而受损，出现消化不良和便秘都是小事，严重点的可能还会导致胃出血。

3. 增加心脑血管的发病率

多数体重超重的人，身体都会有一些疾病，例如比较常见的高血压，糖尿病等，但是肥胖所带给人身体的疾病并不仅仅只有这些，还会同时带来一些并发症，长期暴饮暴食会有上百种的疾病。

那么怎样才能让孩子吃得饱，又吃的健康呢？

1. 严格控制饮食时间

父母要给孩子养成良好的饮食时间，不能什么时候饿了就什么时候吃，这对于孩子的肠胃是没有什么好处的，到了吃饭的时间孩子不吃，那就让孩子挺到下一餐的时间，这样孩子才能养成健康的饮食时间。

2. 父母提供健康饮食

想让孩子吃饱又吃的健康，家长首先就要给孩子提供健康的饮食，如果家长总给孩子定外卖，或者是下饭店吃一些孩子的爱吃的，这样即使孩子吃饱了，但是也是对健康没有好处的，长时间吃还容易破坏孩子的正常发育。

3. 八分饱是正好的

家长一定要明白孩子并不是吃得多身体才健康，正确的饮食习惯才能让孩子身体健康，而八分饱是正好的，吃的太多就容易让孩子暴饮暴食，增加食量和体重，父母要告诉孩子不要吃的太多太饱，容易得肠胃病。

小聆妈妈寄语

想让孩子身体健康，那就要让孩子有合理的饮食，太胖或者是太瘦对孩子的身体都没有好，只能让孩子变得更虚弱，所以家长一定要重视孩子的饮食，找到正确的方法，真正的做对孩子身体有好处的事情。

你家孩子多大了，平时饭量是多少呢？欢迎留言讨论。

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