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熬稀饭的时候 是水开了放米(还是冷水中放米好喝呢)

2023-07-02 分类:养生资讯

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虽然稀饭被认为是最古老,最简单的食物,但煮稀饭做起来却是非常容易,可是您想要制作出一碗味道浓郁,水质黏稠的粥还是需要下点功夫的。实际上,“大米是水开了煮还是在冷水中煮”这个问题很简单,答案就是在水开后煮米更好,因为有以下两点好处!

一、不会粘锅,省事

煮粥很容易,但也很容易出错,经常会出现的问题就是粘锅,粘锅烧焦就会让白粥变成黑粥。但是,如果等到水煮沸再加入米饭,煮沸的水将一直顶着米粒,不太容易沉底,除非米的量太大,否则即使不用搅拌,米粒也不会糊在锅底了。要是冷水下米的话,大米会直接落在锅的底部,锅底部的温度越来越高,您需要更频繁地搅拌。否则很可能是顶部的米粒没有煮熟,但是底部的米粒已经糊了。

二、米更容易煮熟

稀饭就是粥,“粥一词实际上非常生动,中间的“大米”一词很容易理解,两侧的“大弓”象征着在火的加持下米粒在转动。 “粥”的本意是用水,通过组水和火的力量,使米粒的体积实现最大化。将水煮沸后,将洗净的米放入锅中。此时的温度差增加了米粒破裂的可能性,从而加快了粥的沸腾和开花的速度,可以更快地把米和水融合在一块变成香浓的米粥。

如果冷水下锅,则外层会先熟,并且内部很难吸收水,米粒不好破裂,并且煮好的大米就像泡饭一样,并且大米汤也不会浓稠。总之,在煮粥时,建议在煮饭前先煮开水。这样可以使粥更的味道更丰富,更滑爽。除了上述传统的煮粥方法和要点外,还有两个技巧可以使原本简单的粥变得更快更美味。

1.冷冻,这被称为浸泡大米的“增强版”,但是洗净的米要沥干水分再冷冻,当您要吃粥时,将水煮沸,然后直接把大米放入热水中,大米由于温度的变化太可以更快的开裂,大大提高了煮粥的速度。

2.混合油,我们可以等待水煮沸的时候,将沥干水分的米与少量食用油混合,一碗好喝的粥是除了淀粉的结构外,还需要油脂的比例,油可以粥的味道更香醇,口感更好,并且涂有薄油膜的米粒不易粘在锅底。

这些就是煮出一锅好粥比较实用的小技巧,请问您学会了吗?冷水下锅还是热水下锅,相信你们也有了决断,感谢大家的观看!

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