白内障患者的日常保健和禁忌指南

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白内障是一种常见的眼部疾病，患者在日常生活中需要特别注意保健和避免禁忌。针对这一问题，本文将介绍白内障患者在日常生活中需要注意的保健方法和禁忌事项。通过正确的日常保健方法，患者可以延缓白内障的进展，减轻症状。同时，避免禁忌事项也能够减少对眼部的刺激，降低白内障发展的风险。本文将涵盖饮食、生活习惯、药物使用等方面，为白内障患者提供实用的保健建议。通过正确的保健和遵守禁忌，患者可以更好地管理自己的健康，提高生活质量，减少白内障对日常生活的影响。

白内障是一种发生在眼球里面的疾病，会出现视力下降等症状，严重者甚至会导致致盲或视力残疾，严重影响患者正常生活，为了能促进康复，白内障患者除了要接受正规治疗外，还要注意做好日常护理，以下是白内障的护理方

1白内障患者的日常护理方法

白内障是一种发生在眼球里面的疾病，会出现视力下降等症状，严重者甚至会导致致盲或视力残疾，严重影响患者正常生活，为了能促进康复，白内障患者除了要接受正规治疗外，还要注意做好日常护理，以下是白内障的护理方法。

1. 规律的生活起居。生活起居一定要有规律，饮食生活一定多吃对白内障病情有利的食物，少吃对病症康复不利的食物，生活上不要太劳累，注意劳逸结合，但是不要忘记强健体魄是治疗预防疾病的良药。

2. 控制用眼时间。无论是从事什么工作，都要注意控制用眼的时间，不要长时间的盯着电脑屏幕或者是看电视，看书都是影响白内障康复的阻碍。白内障应该怎么护理，白内障患者应每隔上一个小时就闭眼休息，适当的做眼睛保健操也是非常好的护理方法。

3. 杜绝失眠。对于一个患有白内障的患者来说就要杜绝失眠，因为休息不好，没有足够的睡眠，眼睛得不到很好的休息，白内障的康复是非常困难的。

4. 定期的检查和眼药水的使用。白内障应该怎么护理，定期的检查非常重要，时刻了解到自己眼睛的健康状况，病情的轻缓程度变化，在平时的护理工作中，根据医生的指导使用眼药水可以很好的缓解白内障的症状。

白内障的护理主要是要做好眼睛保护，平时生活中、工作中要注意适度用眼，控制用眼时间和注意眼睛休息，还要适当做眼睛保健操。除此之外，有规律的生活习惯对白内障患者的康复也是非常重要的，要注意调整生活习惯。最重要的还是积极接受医院治疗。祝早日康复

2白内障患者掌握日常保健和禁忌

对于一个健康的眼睛来说，对外界的接触和受到的影响往往是要小，而如果发生了疾病，就是需要重视日常保健，就是能够更好的促进健康，下面就介绍一下白内障患者掌握日常保健和禁忌，大家能够更好的促进健康，需要我们积极的把握好这个疾病的治疗情况，更好的促进眼睛恢复健康。

白内障患者掌握日常保健和禁忌

一．白内障患者禁忌戴接触镜者，如在有灰尘、化学烟雾等环境工作，伴有干眼症、眼睑病，伴有类风湿、手指畸形、年老行动迟缓难以配戴接触镜，个人卫生较差易于招致感染者;

二．职业及活动需要，不适宜戴眼镜者，如飞行员、司机及运动员等;伴有黄斑病变，需要术后提高周边视力者;

三．单眼白内障术后不能耐受眼镜者;

四．伴有先天或后天脸部异常不能戴眼镜者;

五．2岁以上的外伤性白内障。一般说来，根据目前的观念和手术技术，对于适合作白内障摘出术而无人工晶体植入禁忌症者，在征求患者同意的情况下，都可以进行人工晶体植入术。

看到了上面介绍的白内障患者掌握日常保健和禁忌，大家需要很好的掌握好眼睛的健康，积极的运用好手术的治疗，更好的促进眼睛的康复，对于白内障患者来说，是非常的必要和重要的。

3白内障病人要注意哪些事项

白内障的人要注意哪些事项呢?患有白内障的患者要多多注意，白内障是最常见的眼部疾病，如果患有白内障的人要注意生活中的饮食和生活习惯，注意这些事项可以帮助预防白内障病情的加重，要好好地保护自己的眼睛，那么白内障的注意事项有哪些呢?

白内障的人注意事项如下：

一、饮食合理，戒烟酒。

白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

二、避免长期过量接触辐射线。

长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

三、保持心情舒畅。

要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复，同样很重要。

四、坚持定期按摩眼部。

可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

五、避免过度视力疲劳。

用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

上述是患有白内障的注意事项详细介绍，患有白内障的人们更要注意饮食的调理和眼睛过累，如果眼睛过度疲劳很有可能加重病情，白内障患者要保护好自己的眼睛，如果患有白内障就要及时的接受治疗，根据病情选择适合自己的治疗方案，如您想知道更多请继续关注我们吧。

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