“猪蹄熬制膏体敷脸 酸奶美白”（张雨绮为了保养皮肤惊呆众人）

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张雨绮在节目中自曝用熬制猪蹄，取膏状体拿来敷脸可以提升皮肤的紧致度，而且快过期的酸奶也可以用于全身美白，女明星们为了维持紧致的皮肤也是很拼了，不过这些方法是否可用还有待考量。也难怪会她们会这么拼，要知道，只要被拍到哪个女明星的皮肤状态不好，或者是身材哪里管理不到位，那是会被群嘲的。相反，如果一个人的皮肤状态或者身材非常好，那就会迎来一波赞美。

周迅在演《如懿传》的时候便被吐槽脸上皱纹太多，不适合出演如懿。前不久，《女人30+》节目中，秦岚便谈到为了让镜头下的自己经得起拍摄，她也会定去管理容貌，甚至蹲在马桶上的时候还会担心自己的腿不够紧致。担心皮肤状态差，担心身材走样，这些似乎都已经成为女明星们的日常担忧系列。

为了在镜头下可以三百六十度无死角，女明星们到底有多拼呢？有句俗话说得好，一白遮百丑。女明星们日常为了白，也都是纷纷各出奇招。众所周知，沈梦辰属于天生皮肤比较黑的类型，为了在镜头前显白，沈梦辰全身都打上粉底，私底下为了美白，更是自己爆料说日常都是用白醋洗脸。且不说有没有效果，光这个勇气就值得令人叹服。

除了用醋洗脸，敷面膜也是女明星们保持脸色皮肤的不二法门。虽然已经有美妆博主出来辟谣说面膜过度使用会导致皮肤角质层被破坏，但是依然挡不住女明星们对面膜的热情。

吴昕曾经就在社交平台上分享过自己的“三明治面膜大法”，也就是将涂抹式面膜和敷片式面膜同时搭配使用，很多人也因此知道了原来敷面膜还可以这样。林允对于面膜也很执着，自己爆料说，没事她就敷面膜！为了保持脸不垮掉，也真的是够拼了。

不单单是脸，在身材管理上，女明星们也是极度严格的要求自己。这其中首屈一指的应该就是“拼命三娘”蔡依林。为了管理身材，蔡依林每天练舞，健身，几乎每个星期都会去运动三到五次，在饮食上更是严格的近乎苛刻，每天在油盐糖，饮水，肉制品，奶制品，豆制品，蔬菜，主食上都控制在一个严格的范围内，可能普通人一餐的摄入量就远远超过蔡依林一天的摄入量了。少油少盐少量，青菜涮水，真正去尝试过的人就知道这套饮食方案有多么难以坚持，但是蔡依林一坚持就是几十年。

舒淇在《中餐厅》的时候，别人吃东西她就喝一口红酒，还表示自己不吃甜品，不吃生的，不吃牛肉，不吃青椒，为了维持身材，饮食也是完全严格控管，对于很多重视“口食之欲”的人来说，这完全就是不可想象的事情吧。

今年六月份刚生完孩子的李艾在管理身材上也是非常拼，为了恢复正常胯宽，直接在臀部打了石膏，前不久她在自己的社交平台上晒出几个臀部的石膏模型，短短半年，身材已经完全恢复，毅力感人。

说到底这么拼还是因为市场的竞争本身太激烈了，为了维持事业的发展也只能做出如此选择。毕竟上天是公平的，一个人不可能躺着胡吃海喝还皮肤光滑，吹弹可破，身材曼妙拥有漂亮的马甲线。

如果选择要热度，那就只能去迎合市场的审美，去严格要求自己控制身材和容貌。如果不想那么苛刻的要求自己，那就寻求转型，像老一辈的艺术家们那样，即使容貌不再光彩照人，魅力依然丝毫不减，或许还能赢得一句：她脸上的褶子多好看啊。人生本来就是一道选择题，欲戴其冠必承其重。

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