大枣木香粥的功效与作用

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粥是很多人喜爱吃的，粥含有的营养元素比较多，喝粥对人体方面营养补充都是很不错，有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下大枣木香粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。

大枣木香粥

【来源】 《家庭药膳》

【原料】 木香6克，粳米30-60克，大枣20枚，白糖适量。

【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调匀即可。

【用法】 每日2-3次，温服。

【疗效】 健脾和胃，燥湿止泻。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。

【注意事项】 小儿疳积，胃肠积滞者不宜用。

以上这些其实就是日常生活中常见的大枣木香粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?

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