肝脏健康的人 手上会有3个特点（符合一个也不错 你有几个）

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我们把宝物叫“心肝”，我们生气时说“气得我肝疼”，甜蜜和苦楚好像都离不开“肝”，现实也正是如此，肝脏能够储存肝糖原，保持血糖的平稳，一旦肝受损，我们的身体也会伴随着很多疾病到来，比如糖尿病、高血脂等，肝轻易不喊痛，等真的痛了，也真能疼死人。因此，保护肝脏健康是养生的关键，肝脏好不好，从手上的一些特点，也可以略知一二，肝脏好的人，手上通常都会有这3个特征！

1，指甲光滑红润

中医常说：肝主筋，其华在爪，开窍于目......,指的是全身的筋膜依靠肝脏的滋养，爪指的就是指甲，开窍于目，指的是，肝脏健康，因此，我们如果想知道肝脏好不好，看看指甲也可以略知一二，如果你的指甲表面光滑，而且红润有光泽，那么说明的肝脏也是非常健康的，而，如果肝脏有竖纹，且很容易断，那么很有可能是因为肝血不足造成的。

2，中指粗细均匀

在日常生活中，我们不妨多看看自己的手指有没有什么变化，来判断自己的肝脏是否健康。如果你发现你的中指粗细不均，上粗下细的话，而且中指指根颜色偏暗红，那说明就是肝血过少，肝气也不足的表现，这些细微的变化，在中医眼中，就是发现早期病症的蛛丝马迹，而如果你的手指粗细均匀，那你就偷着乐吧，说你说明你的肝脏还不错。

3，手掌肝区纹路清晰

看看我们的手掌，也可以知道肝脏好不好，肝脏健康的人，手掌颜色均匀、饱满，没有哪里颜色特别深或者浅，血液分布均匀，看起来没有任何异样，这说明肝脏是健康的状态，但如果发现自己的手，在大小鱼际处的皮肤会出现，片状充血，或者是出现红色斑点斑块，很有可能是肝脏受损的一种表现，这种现象也被称为肝掌。

肝脏是人体非常重要的器官之一，是身体排毒和储存血液的重要器官，俗话说：“养肝就是养命”，肝脏好有助于身体健康长寿。因此，平时一些伤肝的行为就要尽量避免了，比如熬夜，酗酒等都是伤肝的一种表现，此外，平时养肝护肝也是十分重要的！

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