女人若“炎症缠身” 常吃3物来调理（消炎杀菌 预防妇科病）

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在日常生活当中，很多女人都有着“炎症缠身”的困扰，炎症是女性疾病中常见的一种，最让女人头疼之处就在于它总是反反复复，好转了又容易复发，极大的影响了女人的正常生活。女人容易患上炎症，主要是因为自己的生活习惯有问题，从而滋生细菌病毒，造成感染，诱发炎症。女人若出现“炎症缠身”的情况，应该及时调理，常吃3物来改善，消炎杀菌，预防妇科病！

1、鸡蛋

鸡蛋是我们经常吃的一种营养食品，很多人几乎每天都要吃鸡蛋，有一些养成了每天吃一个水煮蛋的习惯，确实鸡蛋的营养价值是非常高的，含有丰富的营养物质，能够补充人体每日所需，经常吃鸡蛋或养成每天吃一个的习惯，时间久了后会发现自己的身体素质也提高了，鸡蛋具有增强人体免疫力和抵抗力的作用。而有炎症的女人，可以经常吃一些鸡蛋来调理，可以减少细菌的产生，抵抗细菌的入侵，从而有效缓解炎症，也能够预防炎症。

2、豆腐

豆腐，是一种豆制品， 是我们常吃的一种食物，由黄豆制作而成，它的口感细腻软嫩，很多女人都非常喜欢。豆腐营养丰富，对于女人具有滋补之功效，女人经常吃一些豆腐，能够调节女性身体的雌激素分泌，有助于维持内分泌的平衡，对于炎症也具有一定的防治作用，所以女人要想炎症消除，不妨平日做饭时，可以选择吃一些豆腐，但要注意的是，炎症期间，最好是做一些清淡的比较好。

3、红豆

红豆有两个品质，而这里我们所说的红豆，其实是赤小豆。赤小豆对于女人来说，是很好的一种滋补食品，可以煮成红豆汤也可以熬成红豆粥，都是非常不错的，它的营养价值非常高，对于女人来说，有助于身体的调理，经常吃一些红豆类食物，可以帮助女人排出大量的毒素和湿气，促进身体的血液循环，女人若想要炎症赶快走，吃一些红豆，可以慢慢看到自己有所好转。

女人若不想要自己炎症反反复复，那就多吃以上这3种食物来调理吧，如果你还知道其它的能够消炎杀菌，预防妇科炎症的食物，欢迎在评论留言分享。

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