女人最怕妇科炎症 常吃这3种食物（消炎杀菌 远离妇科病）

女人一旦过了25岁，要尤为注意自身的身体健康了。这个时候，要特别当心自己的身体，看看是否会得妇科炎症。很多女性之所以会得妇科炎症，就是由于自己平时疏于照顾自己的身体所致。妇科炎症不仅给女人的生活带来一些烦恼，还给女人的身体带来很大的健康隐患，会引起宫颈炎、盆腔炎等疾病。妇科炎症反复不好，多吃以下这些食物，抗病毒、灭细菌，远离各种炎症。

1，蒲公英

蒲公英在中医里一直都是药食同源的食材。它对于泌尿系统的感染、盆腔炎等妇科疾病有着很好的治疗效果。中医理论上认为蒲公英性平味甘微苦，具有清热解毒、消肿散结以及催乳的作用，对于治疗乳腺炎有很好的功效。无论是泡水口服，或是捣泥外敷，皆有效验。同时蒲公英中富含丰富的维生素和矿物质，具有降低胆固醇和利尿的功效强大功效。所以也适合身体存在水肿问题的人群饮用。

2，香椿

香椿又叫香椿芽，按中医理论，香椿味苦性寒，可清热解毒、涩肠、止血、健脾理气、杀虫及固精。现代医学研究表明，香椿对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌都有明显的抑杀作用。香椿具有清热、解毒、利尿等功效，是治疗肠炎、肾炎、痢疾、泌尿系统感染的辅助食疗方。在民间有“常食香椿芽不染病”的说法，香椿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，常吃可有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤，保健美容。

3，玫瑰花

玫瑰花性味温和，能够起到活血、安抚、镇静、疏肝解郁、抗忧郁的作用。玫瑰花茶对调节内分泌、活血散瘀、调经止痛有很好的效果。如果有痛经的女性朋友们不防在经期喝些玫瑰花茶有助于调节月经和内分泌，达到止痛的作用。有些情绪烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用，还能够促进血液流动，调理内分泌。

妇科是女性常见的疾病，女人对待自己的妇科疾病是非常重视的，每个人都不想自己的身体内部有任何的疾病，但是妇科疾病总是围绕在我们的身边，那么在日常生活中女性们就要注意预防了，平时必须注意卫生，勤换内裤，注意外阴清洁，平时也可通过做一些户外运动来增强身体抵抗力！

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