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煮海带汤时 “这一步”做错了(煮好的海带食之无味 还很硬)

2023-07-03 分类:养生资讯

当下天气比较热,人们食欲不振,很多人不想吃主食,只想喝一点汤,特别是上一天班,回家后喝一碗清淡的汤很舒服,但伴随着人们的食欲不振,一晚清淡的汤怎么能满足人类的营养需要呢?这就需要在汤中加入一些肉类,为人们提供更多的营养,夏天多喝汤不仅可以帮人们补充水分,还能平衡人体的电解质,这时候排骨海带汤就是首选了,煮海带汤时,“这一步”做错了,煮好的海带食之无味,还很硬!

海带的营养价值很高,并且在夏天吃海带有预防中暑的功效,很多人喜欢在夏天煮海带排骨汤,不仅清香诱人,更可以为人体补充营养物质,海带中碘的含量丰富,并且粗蛋白、铁、胡萝卜素含量也很高,可以为人体补充微量元素,排骨的营养价值更不用说了,海带和排骨一起煮,最适合夏天了。

在煮海带排骨汤时,很多人都知道,要将海带提前泡好,然后单独给海带煮一会儿,打成海带结,再和排骨一起下锅煮,这样的话海带中的盐就少一些,不然到时候非常咸可没办法吃了,排骨下锅前要用冷水焯水,去除排骨中的血水,这样做好了排骨汤,味道鲜美更干净,但是这样做了,煮好的海带为什么还会食之无味,还很硬呢?

一定是这一步出现的问题,煮海带汤时,是不是忘了放醋呢?在海带汤快要煮好时,可以往汤里滴几滴醋,或者是加几颗菠菜,这样煮好的海带口感很好,并且入味度很好,在煮海带汤时,记得加醋或者放几棵菠菜,这样小孩子也喜欢吃海带,排骨和海带一起吃,小孩子可以吸收到更多的营养。

如果你喜欢吃海带的话,可以试试这一道排骨海带汤,一定不要忘记加醋,或者放几棵菠菜,在现在这个季节,这道汤最适合不过了,海带入味易烂,汤水味道浓郁。

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