秋季咽炎来袭 换季入秋嗓子干痒怎么办（喝这6种茶汤有奇效）

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秋天慢慢来临，这个时节我们特别容易出现嗓子和喉咙的问题，无论是换季入秋皮肤干燥容易脱皮还是因为夏天空调吹久之后的空调病嗓子干痒，都是肺部燥热的表现，尤其是嗓子干痒，说明肺热更严重。这种时候一定要注意多吃润燥的食物，还要及时补充水分。今天，小编就给大家推荐6种润燥补水的茶汤。

1.参梅饮

材料：人参、乌梅和白糖

用法：用沸水将它们冲泡就可以了，当做茶喝。

效果：生津止渴，滋阴补气，更是改善咽炎和嗓子干痒的好办法，也能一定程度上解决声音嘶哑的状况。

2.清咽茶

材料：板蓝根、金银花、杭菊花、桔梗、玄参、麦冬、甘草

用法：这些材料就是以比较温补的中药草为主了，所以要加水煎成汁，降温之后再进行服用。

效果：既解毒又清热，同时还能消肿利咽，对于咽炎的并发干痒效果非常好。

3.胖大海瓜子饮

材料：胖大海和生冬瓜子

用法：加水煎成汁，降温之后再进行服用。

效果：这个方子除了能够解决大多数咽炎引发的嗓子干痒和喉咙肿痛之外，还能通便利咽，治疗嗓子刺痛和便秘都很有用。

4.罗汉果茶

材料：罗汉果（1枚）

用法：开水冲泡即可，每天最好喝1-2杯。

效果：同样是清热李艳，解毒润肺，也是可以润肠通便。

5.荸荠梨汤

材料：去皮荸荠（10枚）、去核切块的梨（2只）

用法：将荸荠和梨一起放入锅中加水煮沸再加冰糖，自然静置放温之后就可以饮用了。

效果：滋阴补肺、利咽清热、止渴解毒、温补益气

6.桔梗汤

材料：桔梗（15克）、甘草（30克）

用法：将桔梗和甘草加入水煮沸，或者直接用开水冲泡。

效果：清热解毒、润肺利咽，更重要的是能够祛痰。

秋季咽喉炎症还是重在预防，这些茶饮也是非常值得一试的，希望能够帮助到您，缓解咽炎引起的不适。

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