​高血压能不能喝蜂蜜呢

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很多人都有过高血压的疾病，在得了高血压以后是不敢随便乱吃东西的，比较常见的就是蛋黄不敢吃，还有一些油腻的东西也不敢吃，高血压虽然在平时的时候要注意，但是和蜂蜜是可以的，能够促进脂肪代谢，又可以通便利肠。

可以的，要适当。高血压病、动脉硬化症及冠心病患者应忌食动物脂肪和含胆固醇较高的肥肉、肝、脑、肾、骨髓、猪油、鱼子、可可、酒等，少吃辛辣、含糖较多的食物，以避免血中胆固醇、血脂继续增高。高血压患者还应少吃食盐。

高血压适宜吃笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清.高血压患者常吃蜂蜜好 由于蜂蜜中含有大量的钾元素,钾离子进入人体后有排钠的功效。

能起到维持血液中电解质平衡的作用。所以患有高血压、心脏病、动脉硬化的老年人,常吃蜂蜜能起到保护血管、通便降压的作用

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