不论男女 若身体出现这3大“症状”（可能是体毒发出的“信号”）

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夏天一过，我们的体内毒素会自动减少吗？答案肯定是，不会的。但是为什么很多朋友在夏天的时候都有排毒的意思，而进入秋天后自动打消了排毒的念头。反而在秋天的时候，我们体内的毒素比夏季的时候还要多。体内的毒素是导致我们身体出现疾病的主要原因之一。所以为了能够让我们在秋天有一个健健康康的身体，也为了我们能够提高自己身体的免疫力，在寒冷的冬天避免出现各大类型的疾病。所以在秋季也是我们身体排毒关键季节。那么怎样才能知道自己体内的毒素多还是不多呢？让我们一起来看一看体内毒素多的这3种症状。

秋季无需排毒？若身体有这3大“症状”，可能是体毒“想出来”了

第一，皮肤暗黄，无血色

看到太多朋友都认为脸上长斑，长痘才是体内毒素增多的表现。只能说脸上出现长斑，长痘的迹象是体内毒素释放导致皮肤受堵引起的一种现象。所以比起我们脸上出现长斑长痘的现象提前知道体内毒素增多，其实我们可以看我们皮肤颜色，如果我们的皮肤变得暗黄，并且没有血色，也是体内毒素多的一种表现，需要及时排毒。

第二，口臭现象严重

让我们体内的毒素增多，将会被血液带到身体的各个部位，包括心肝脾肺肾及肠道，当我们肠道毒素增多，这些毒素将会侵蚀我们体内未排出的食物。被毒素侵蚀过的食物会发出严重的臭味，直接通过我们的口腔部位排出体外。妈妈叫我们自己能够感受出来的，便是出现了强烈的口臭现象。所以当我们在说话或者是吃饭的过程中，能够明显地感受到口臭现象加重，也是体内毒素增加的一种表现。

第三，便秘、尿频、尿急

有时候我们很难理解便秘现象是如何出现的，也不知道便秘对我们身体有什么影响。其实便秘也就是指我们无法正常地把体内垃圾排出体外，这一类垃圾很容易在我们体内堆积形成毒素，毒素增多，将会，影响我们的身体健康，也影响我们的排泄系统，从而出现尿频尿急的现象。所以当我们出现这一现象时，也可以初步判断为我们体内毒素增多。

在秋季，也需要我们养成一个良好的作息习惯和饮食习惯，注重平时的排毒养生。或许能够帮助我们排除体内的毒素，让我们的身体变得更加健康。那么今天给大家分享的健康小常识到这里就结束了，欢迎你的关注与分享，之后将会给你带来更多的健康小常识。

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