智商税7：很多健康食品并不健康

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随着人们的生活变得越来越好，对于健康的关注度也越来越高，很多产品都是利用健康这个关键词来影响人的选择。

有很多大众以为很健康的，其实反倒对身体有害。

比如同一个品种的食品，一个标注“天然”，一个标注“有机”，你觉得哪个更健康呢？大多数人会选“天然”，这也是品牌商想培养的观念，让人们认为天然的就是好的。其实不是。

一方面“有机”受到严格监管，而“天然”纯粹只是一种说法，甚至都没有严格的定义。另一方面“天然”也不代表健康，有些水果蔬菜，比如马铃薯、土豆做的食品，虽然是天然的，但是并不健康。

再比如一些功能型的饮料，主打的“能量”这个关键词，听上去好像对身体有好处。能量本质上就是糖和咖啡因，可以短暂的让人清醒，但是对身体有害。有研究表明功能饮料比碳酸饮料对身体健康的伤害还要更大一些。

再比如普遍认为具有养生作用的枸杞、虫草、藏红花，其实都没有吹的那么神。

还有鸡汤，说是营养都煮到鸡汤里面了，其实煮到汤里面的更多的是脂肪和嘌呤，反倒对身体不好。还有之前闹得很火的燕窝，就营养价值来说，还不如吃点鸡蛋。

还有一些针对老年人的保健品就不用说了，很多保健品对自己要求就是不要吃出问题了，什么滋阴补阳，延年益寿之类的功效肯定是没有的。

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