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家常芹菜洋葱炒肉 成本不到5块钱(在家也能做出饭店的味道)

2023-07-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1002 个字,阅读大概需要 3 分钟。

家常芹菜洋葱炒肉,成本不到5块钱,在家也能做出饭店的味道

春困秋乏夏打盹,秋天一到就感觉浑身乏累,总想睡觉,尤其是这几天总是在下雨,这样的天气最适合窝在家里睡觉了,不知道大家是不是跟我一样呢,睡饱了之后就要温饱了,肚子已经开始咕咕叫了,家常快手炒菜安排上。

今天就给大家分享一道非常好吃的家常炒菜,芹菜和洋葱搭配一起炒肉,这样做出来的肉非常的鲜嫩,还带着芹菜的清香和洋葱的微辣,口味丰富,做法简单,做好之后的成品看着就很有食欲,在家也能做出饭店的味道。

这个季节冷热交替,温度变化莫测,最容易感冒了,饮食上大家也要安排好,多吃洋葱对身体的健康是非常好的,洋葱中的辣气能够起到抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用,季节交替的时候要常吃洋葱。

除此之外,洋葱还有一定提神的功效,并且养成中也含有微量元素硒,能够起到抗氧化抗衰老的作用。经研究表明洋葱中还含有钙元素,虽然含量不能和牛奶鸡蛋相媲美,但是常吃洋葱也是可以起到一定的补钙功效的。

下面就来看一下这道家常芹菜洋葱炒肉的做法吧,下饭解馋,赶紧一起来试一试。

【菜品】:芹菜洋葱炒肉

【配料】:芹菜一把洋葱一个,猪肉适量,葱适量,生姜一小块,大蒜适量,辣椒适量,食用油一勺,老抽少许,香醋少许。

【烹饪步骤】:

1、首先准备好需要用到的全部食材,将芹菜的叶子去掉,然后清洗干净,洋葱去掉外层的皮,清洗干净备用。

2、清洗干净的芹菜切成小段备用。

3、然后将洋葱也切成细条。

4、准备一块猪肉切成细丝,然后放入少许盐和生抽料酒,再加入一点点淀粉,抓拌均匀腌制10分钟,这样炒出来的肉比较鲜嫩,姜切丝,葱切小段,大蒜切片。

5、锅中添加适量食用油,烧热之后将腌制好的丝放入锅中快速翻炒,直到肉丝变色。

6、然后加入葱姜蒜和干辣椒快速翻炒均匀。

7、再放入芹菜钟翻炒一分钟。

8、放入洋葱丝继续翻炒均匀。

9、加入少许香醋,少许盐,翻炒均匀之后就可以关火出锅了,鲜嫩可口的家常芹菜洋葱炒肉就做好了,下饭解馋。

【烹饪贴士】:

1、切好的肉丝腌制一下,这样炒出来比较鲜嫩可口,腌制的时候放入生抽,料酒,少许盐和淀粉抓拌均匀即可。

2、芹菜叶子摘去,但是不要扔掉,因为芹菜叶子的营养价值也是非常高的,芹菜叶子可以做凉拌菜或者做粉蒸芹菜叶,或者做芹菜叶鸡蛋饼都很好吃。

3、菜品中调味料的用量,大家可以根据个人的口味来适当添加。

4、不喜欢吃辣的,可以不放干辣椒,芹菜选用的是陆地芹菜,梗比较细小,这样容易炒熟。

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