乳腺结节是吃出来的 甲乳外科：乳房上出现2种异常（尽快检查）

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案例：小丽今年26岁了，一个单身的美女，说自己喜欢一个人的生活，有更多的自由空间，比较舒服。

小丽平常特别注意养生和美容，喜欢把自己弄得漂漂亮亮的。在饮食上特别注意，而且每天早上小丽还会去跑跑步，经常给自己做一些养生汤，朋友看到小丽总是会夸赞她非常漂亮。

这段时间，小丽还天天去美容院，在美容医生的指导下，她还购买一些雌激素产品。皮肤的状态更是美上了不少，但是同时她感觉自己胸闷气短的，而且月经来之前，还会感觉乳腺很疼痛。就在昨天，她洗澡的时候发现自己的衣服上有液体，小丽感觉自己的身体或许是出现了什么状况。

经过一晚上的胡思乱想，小丽还是决定来医院检查一下，没想到却查出了在乳腺上有一个两厘米的结节，因为现在情况还不是很严重，可以通过日常的饮食好好调理一下。

小丽非常不理解自己年纪轻轻的怎么就会患上乳腺结节这种病呢？

乳腺结节是吃出来的？

经过跟医生交流之后，原来自己之所以会得乳腺结节，都是因为自己平常总是吃一些雌激素比较高的食物，这些东西让体内雌激素过高，导致乳腺细胞发生病变，就造成了乳腺。小丽这才知道，自己之前的生活习惯有多么不健康。

医生提醒：女性朋友注意，这三种东西少往嘴里送

1、蜂蜜

蜂蜜不仅清香可口，而且带着甜味。每天吃蜂蜜还有利于通便利润，不会让人发胖，不少女性朋友都爱吃。但是要注意蜂蜜的摄入量，它里面含有大量的雌激素，如果经常使用的话，会导致体内雌激素水平过高，乳腺就会受到威胁。

2、豆浆

豆浆中富含丰富的营养元素和蛋白质，经常吃有利于人体发育，但是对于豆浆的饮用要适量。

因为豆浆同样是一种富含雌激素的产品，过度使用会给乳腺带来严重的负担。

3、雌激素保健品

现在不少美容院打着女性变美的名号，女性多补充有雌激素利于美容养颜。但是如果过度补充雌激素的话，会给乳腺结节继续恶化的机会。

甲乳外科：乳房上出现2种异常，尽快检查

1、乳腺疼痛

如果乳腺左侧或者在月经来的之前比较疼痛，那么一定要小心了，很有可能是乳腺出现了结节压迫到乳腺神经，造成暂时疼痛的现象。

2、有异常液体

一般来说，乳腺都是比较干燥的，但是如果有结节的话，乳腺上会出现其他的液体，一般都是淡黄色或者无色透明的。

要想乳腺结节消散，要坚持2个习惯

1、补充营养素

日常为了保护乳腺，我们不仅要注意改正自己不健康的饮食习惯和生活方式，更要注意为乳腺补充营养。只有营养跟得上，推荐为乳腺补充一些比维丹素，里面甘草、蒲公英具有活血化瘀的作用，可以刺激乳腺中的血液流速；菊花、金银花不仅清热降火，还具有解毒的作用，可以让乳腺中炎症得到缓解；再与其特有的硒元素相搭配，能迅速提高乳腺细胞的活性，保证其功能的正常运行。双向调节激素的同时，减少乳腺结节的病变几率。

2、保持愉悦的情绪

乳腺结节也是种情绪病，只有保持健康积极的心情，结节才可以更快的消散。日常要注意调节自己的情绪，切勿不良情绪缠身。

#健康有知识#

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