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腐竹炒肉片 豆香鲜美的家常菜(简单4步就能做 既入味又好吃)

2023-07-04 分类:养生资讯

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我的家常厨房家菜,对很多人来说,总是以为在家里做一道饭菜,也要学到一定的厨艺才能进厨房。

其实不然,家常菜对我们每一个人来说是很平常的,只要你有心进厨房给自己的家人,精心动手准备上一道菜,那就是最贴心的家常菜。

不管是用怎么样的做法,每天就按自己的想法做好每一道菜,这就我们在家常饮食一份心意。尤其是是现在的小孩子,从小的生活都是衣食无忧的,那像我们那个年代,一个星期能吃上一餐肉菜已是很不错的生活。

今天也是给大家分享一道很普通的家常菜,很有营养也非常适合小孩子吃,那就是腐竹炒肉片。

所需要的食材:腐竹3条,五花肉100克,青红椒各1个,大葱2根,蒜米2粒,生姜1小片,适量盐、生抽、蚝油、海鲜粉。

首先处理好腐竹。把腐竹用清水加点食用苏打粉泡发,浸泡时间大约在30分钟左右,用清水泡发的腐竹也比较健康。

第二步准备好配料菜。把五花肉洗干净切成小片,青红椒洗净后去籽切成小片,大葱蒜米生姜也成小片备用。

第三步腐竹焯水。起锅烧水,水沸开后加入适量盐。然后再将泡好的腐竹放入锅内,木焯水一分钟左右立即捞出控水备用。大家要记得一点,焯水加点盐能够去除腐竹中的豆腥味,也可以让腐竹收紧外皮,这样的话腐竹在炒的过程中不容易烂。

第四步炒五花肉腐竹。起锅烧油。放入五花肉煽炒出油和香味,再把葱姜蒜片放入锅内炒出香味,再放入青红椒炒至断生,加入适量生抽、蚝油提鲜,最后放焯好水的腐竹放入锅内,加点清水翻炒均直至收汁即可出锅上桌。

这样一道色泽好看、醇香美味的腐竹炒肉片就做好了,这样做出的腐竹,既入味又不容易烂,又有五花肉片的鲜香,非常好吃又下饭。

可以说腐竹是一道很常见,且很好吃的家常菜,这道菜在饭店里或者在日常的家常菜谱比较常见中。它的做法简单,不用花费很多的调味,就能做出一道味道浓郁,豆香味浓,口感有嚼劲腐竹炒菜。而且腐竹可以任意搭配,比如素炒腐竹、腐竹炒木耳、腐竹炒牛肉等,无论什么做都很适合大家的口味,也是家常菜谱里很下饭的一道营养丰富的菜品。

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