喝酒喝伤的了（聚会劝酒不喝不行怎么办）

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来来来，跟花小颜喝完这一杯还有一杯。娃哈哈，喝酒喝伤了，见酒都想吐，最后受伤的是自己的身体。不喝不行怎么办？他说没诚意就无需诚意，不给面子那就索性不给面子，这种人不可深交。一个置于你健康而不顾的人，谈什么感情。

你觉得花小颜说得对吗？

喝酒、熬夜伤肝，这句话很多人都知道，而对于酒精肝的患者来说，日常只需要戒酒，才能很好的改善肝脏功能，从而缓和病情的出现。

那么如何在喝酒之后，养肝护肝呢？简简单单，常喝一些花茶就搞定。

据数据研究表明，枸杞可以降低谷丙转氨酶，从而对于肝脏存在的损伤起到很好的修复和改善的作用，从而可以降低酒精对于肝脏的损伤，起到养肝护肝的作用。

泡法：将适量的枸杞放在杯子中，然后用开水冲泡，大约十五分钟之后就可以喝了。

铁皮石斛有解酒护肝的功能。酒后喝铁皮石斛茶，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

泡法：取10-15朵灵享铁皮石斛花，加入350ml开水，反复冲泡饮。提示：待石斛花茶放温，可加入蜂蜜，口感更佳。切勿和其他的茶叶一起冲泡。

葛根助于提高肝细胞的再生能力，达到恢复肝细胞的正常功能，对于经常喝酒的人来说，经常用葛根泡水喝，可以起到解酒和降低酒精对胃伤害的作用，更可以缓解究竟在里面的吸收，达到保护年为养肝的作用。对于经常喝酒和吸烟的人来说，常用葛根泡水喝能够预防酒精肝和肺炎的作用。

泡法：10到15克每日，泡茶的话可以量大一些，多喝几次。

如果将身体比作一个大工厂，那么肝脏就是整个工厂的将领，他的主要职责是帮助人体解毒，过滤身体的毒素和垃圾，如果肝脏不好，身体的各个器官也没有办法正常运行，所以肝脏作为一个将领，我们就应该好好地进行保护。

花颜茶语 - 用一杯茶改变自己，享受好时光！

今天分享的健康知识就到这里了，在平时不妨常备以上这些食材，能够更好的起到排毒解毒的作用，只有肝素在体内留久了，肝脏才会更加健康，身体也会更加有活力

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