健康不是消费品（而是投资品）

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明天回老家探望一位生病的亲戚，每次回老家最大的感受是父母那个年龄阶段的人身体健康状况越来越差，岁月不饶人，很多健康问题随着年龄的增长慢慢开始显现出来了。

今天聊一下关于健康的问题。

健康是一个我们明知道很重要却又最容易被忽略的事情，越年轻越容易被忽略，总觉得来日方长，最不济现在医疗条件这么成熟，问题总可以解决的，殊不知，不健康的身体如同被污染的河流，医院医生的治疗只是在下游打捞、清除垃圾，而唯有做积极主动的养生和预防才是上游控制污染源。医学不是万能的，不能把健康完全寄托在医学上。

无健康无财富。

我们可以找人替我们开车，找人替我们赚钱，但无法找人替我们生病。积极锻炼，定期体检，保持良好心态，情绪平和才是我们保证身心健康的根本。

趁年轻，起居有时，饮食有度，适当锻炼，平和心态。

我们常说终身学习，其实健康也是需要我们终身投资的，投资健康是一种长期行为，就像长期读书会体现在我们的大脑上，同样长期投资健康也会体现在我们健康的体魄上。

可能你会说知道健康很重要，但每天生活工作事情实在是太多，根本没时间锻炼身体。

空闲的时间不会自动出现，时间就像海绵里的水。只要我们足够重视，时间还是安排得出来的。

所以，从现在开始，做健康方面的投资，而不是做损害健康的消费，否则，一旦你消费光了，身体透支或崩溃，拥有再多的财富也没多大用处。

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