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鸭子最好吃的做法之一(陈皮鸭的家常做法)

2023-07-05 分类:养生资讯

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陈皮鸭是我们广东的一款传统名菜,但是很多人却没有吃过。这道菜芳香开胃,鸭肉鲜嫩不腥。陈皮具有健脾利湿,化痰平喘,增强食欲的作用;鸭子具有滋阴养胃,补虚,利水消肿的功效。但鸭肉性寒,搭配温性的陈皮同煮,可以中和鸭子的寒性,更具滋补之效,而且可以去除鸭子的腥骚味,使菜品甘香回味。现在来分享一下它的家常做法。

以下材料分量仅供参考。

鸭子半只

陈皮3瓣(为完整一个的量)

香叶3片

盐1勺半(按个人口味放)

生抽4汤勺

老抽3汤勺

米酒1汤勺

冰糖一小颗

水量约1升

姜葱适量

先把鸭子清洗干净,为了让鸭皮更好上色,先用厨房纸拭干鸭皮的表面的水分,然后倒入大约三汤勺分量的老抽在鸭皮上涂抹均匀,这一步是帮助鸭皮上色,让其卖相更好看的,上色后装出来,用剩的老抽留着备用。做陈皮鸭一定要用到陈皮,陈皮越老越香,最好是三年以上的新会陈皮,三年以下的陈皮香味不够,且口感还比较苦涩。还可以搭配两三片香叶增强它的香气,像八角这些味道霸道的就不要放了。陈皮用清水泡软之后刮去它的白瓢, 能可以去除一部分的苦涩味。然后把它切丝。做陈皮鸭,不需要太多的辅料,用葱姜就够了,太多香料反而会掩盖陈皮的香味。锅里倒入油,热锅后开小火,把鸭皮部分朝下先煎一煎,煎过之后鸭皮会定型,颜色也会更加好看。把姜片2片、葱结1个、香叶3张放入锅里面,煸炒出香味,倒入一升左右的开水,后放入陈皮,放适量的盐,4勺生抽,还有刚才用剩的老抽,1勺米酒和1颗冰糖调味,用大火煮开后转中火炖50分钟,25分钟后开盖,翻面一次,再盖上盖子,继续煮25分钟。时间到,这个水量已经明显减少很多了,最后开大火收汁,同时用勺子往鸭身上淋上汤汁。汁水收干的同时,鸭肉也会变得色泽红亮。煮好后,把它取出来装盘,稍微晾凉斩件摆盘,最后把煮鸭子的汤汁淋在上面就大功告成了。陈皮跟鸭子真的很搭,鸭肉芳香鲜美不腻,吃过一次你就记住这个味道了。

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