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云南独有的一份美味 吃货们赶紧行动起来吧(再不来吃就晚了)

2023-07-05 分类:养生资讯

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云南是野生菌的天堂,各种菌子是云南人最钟情的,它既是餐馆里的热门菜品,也是老百姓家中的家常菜。云南野生食用菌种类有大几百种,占世界野生食用菌的43%,在中国占据90%左右,无论是种类还是品质在国内首居第一。那么本期子牙童趣城市观察员,就为你介绍云南菌菇,了解一下云南有哪些好吃的可食用菌。

云南独特的地理位置和气候条件孕育了多种森林类型,有着“植物王国”的美誉。据说世界上三分之二的野生菌生长在云南,而每年4月份开始,陆陆续续就会有各种野生菌出现在云南人的餐桌上。野生菌味道鲜美,营养丰富,可以炒着吃,可以煮汤,还可以油炸、凉拌,做法繁多深受云南人的喜爱。随着经济文化的发展,云南野生菌早已成为当地特色。云南人钟情“菌子”,那么云南究竟有哪些好吃的野生菌呢?

云南省有野生十大名菌,有松露、松茸、干巴菌、牛肝菌、鸡枞菌、鸡油菌、虎掌菌、羊肚菌、红菇、青头菌。这十种菌各有千秋,很多人也很喜欢吃菌类,下面给大家介绍一下其中几种菌。首先介绍的是牛肝菌,牛肝菌的外形酷似蘑菇,按照颜色分白色、黄色、黑色三种颜色的牛肝菌,每种所含营养各不相同,口味也不一样。但是用它们烧炒成菜或者煲汤,口感都鲜美。

爆炒牛肝菌

再来看一看其中的鸡油菌,鸡油菌形状像喇叭形,杏黄色,有杏的香味,颜色很鲜艳,鸡油菌在烹制时菇体很吸油,熟制后咬下去里面汁液流出来,很像鸡油,这也是它名字的由来。鸡油菌有点弹性, 用作食材用处很多,比如可以用来炒肉、炒猪肝、炖鸡都很不错,可以起到调色调味的作用。

鸡油菌

青头菌听名字便知道是青绿色,它的菌褶是白色,较密有横脉,菌柄长中实或内部松软,青头菌的口感非常滑嫩,营养丰富,可以用来炖鸡汤或者炖排骨汤,也可以直接爆炒,是一种非常好吃的食用菌。

青头菌

黑虎掌菌是菌中之王,颜色是黑色,该菌体型大,肉肥厚,黑虎掌菌烩鸡肉是一道好菜,可以尝到黑虎掌菌味道鲜美,肉质细嫩,香味独特。虎掌菌只能野生不能通过人工种植,产量很少,所以价格也比较贵。

黑虎掌菌

除了这十大名菌,云南还有野生香菌、老人头菌、刷把菌、白参菌等等。其中的老人头菌,它菌体肥大,肉质洁白细嫩。吃起来细腻糯滑,富有弹性,口感像吃鲍鱼一样,所以称为“植物鲍鱼”。老人头菌出菇期较长,为每年5月中旬到次年1月初,而夏末秋初的雨季生长最快,出菇产量最大。

白参菌

这些野生菌在云南大部分地区都有分布,天然野生菌不仅口感舒适还富有营养,时不时吃些野生菌改善口味是种非常不错的选择,听完这些介绍,有没有对云南野生菌菇感到心动,想不想亲口尝尝。云南不仅有大大小小吃菌的饭店,还有专门吃野生菌的街道,在这里的人们可以一边尝鲜美野生菌,一边欣赏里面的花海,好不惬意。

从7月开始,云南的雨季就来了,雨水滋润,这些鲜美的野生菌就会破土而出。每年的7-10月份都是吃菌的最佳时节,雨季之后各种菌类快速增长,所以现在去云南正是吃菌子的时候,吃货们赶紧行动起来吧,再不吃就晚了。你还知道云南哪些好吃的可食用菌?欢迎大家在评论区留言。

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