给大家分享一款止咳化痰的食疗食谱（我们一起来看一下）

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今天给大家分享一款止咳化痰的食疗食谱，我们一起来看一下。准备一块银耳用温水泡发。一个雪梨给它去掉外皮。雪梨去皮以后给它切成小块，切好以后放入盘中。把泡好的银耳撕成小朵，银耳具有润肺养血美容美颜的作用，我们可以多吃一些银耳。再给他加入清水多清洗几遍。

把洗干净的银耳倒入砂锅里，加入适量的清水，该上盖子煮30分钟时间到了加入一块。盖盖子再煮20分钟时间到了，我们来看一下银耳出胶，汤汁变浓稠，一块变成透明状，再加入冰糖和泡好的枸杞，盖上盖子，小火炖三分钟就可以了。

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