它是天然化痰止咳药 很多人都不知道（简单易做 止咳化痰效果好）

TIPS：本文共有 1188 个字，阅读大概需要 3 分钟。

大家好，我是真味美食舍的七月，很高兴又和大家见面了。我是一个80后的家庭主妇，喜欢研究制作美食，在今后的每天中我会和大家一起分享美食，分享家常菜的做法，用简单的食材烹饪出营养健康的美食，喜欢我的就关注+收藏+评论吧，我们一起互相学习，共同探讨。

今年的天气特别的异常，自入冬以来温度一直居高不下，最低温度也就是0度左右，更别说是下一场雪了。在这种天气里面，这个温度高适合病毒、细菌生长、繁殖、传播，尤其是雾天增加，空气污染加重，空气中有害粉尘和致病微生物增加，更容易造成传染病传播，感冒咳嗽是常有的事了。最近办公室里感冒泛滥了，咳嗽声不断。食堂的大姨给我们送来了一种天然的止咳化痰的良药，并且把秘方也告诉了我们，我回家也熬了一大锅，然后装到瓶里，放到冰箱里保存，时不时得来上一口，不仅可以当水果吃，味道甜美，营养丰富，还可以润肺、止咳、止渴、化痰的功效。

它是天然的化痰止咳药，很多人都不知道，简单易做，止咳化痰效果好！每到3-6月份市场上的琵琶就开始大量上市了。枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血等症。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四季感冒。它是天然的止咳化痰水果，简单一做，老人孩子都可以吃，不仅营养丰富，关键是有润肺、止咳的功效。下面七月就与大家分享一下枇杷膏的做法！

准备食材：枇杷1000克，川贝粉4克，冰糖适量、柠檬半个

做法：首先将枇杷清洗干净，剥皮去核，将枇杷放入锅中，挤入柠檬汁，放入冰糖，搅拌均匀。

搅出枇杷汁，放入锅中熬煮半个小时，将果实放入纱布里面过滤，将果肉挤干水分。

将川贝粉倒入枇杷汁里面，搅拌均匀，继续熬煮至粘稠状的膏状，然后装入干燥的玻璃瓶里面，密封起来，放入冰箱冷藏就可以了。

新鲜的枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷，有润肺、止咳的功效，所以平日多吃一点还可以预防感冒。

爱心小贴士：

在购买枇杷时，以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质。尚未成熟的枇杷切勿食用，枇杷果核中含有苦杏仁甙，有毒，千万不要误食，以免危害健康及生命。

关于止咳化痰的枇杷膏的做法就分享到这里了，对于今天的分享您有什么想法呢？或者你还有什么更好的止咳祛痰的方法呢？请给七月留言吧，把好的方法分享给大家，让更多的人了解知道。您喜欢七月的分享吗？喜欢就关注我吧，欢迎大家给我留言、评论、转发、收藏，您的每个关注都是七月进行的动力，今天的美食就分享到这里了，下期再见。

如果觉得《它是天然化痰止咳药 很多人都不知道（简单易做 止咳化痰效果好）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！