胡蘿卜玉米楂粥的功效与作用

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粥的款式和种类有很多，胡蘿卜玉米楂粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下胡蘿卜玉米楂粥的制作方法和功效。

胡蘿卜玉米楂粥

【來源】 《家庭藥膳》

【原料】 玉米楂100克，胡蘿卜3-5根。

【制作】 先將玉米楂煮1小時，後將胡蘿卜洗淨切片放入再煮，待蘿卜熟後即可。

【用法】 每日2次，空腹服。

【療效】 消食化滯，健脾止痢。適應于小兒消化不良，食積腹痛，久瀉久痢。

上面就是本文对胡蘿卜玉米楂粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。

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