藿香正氣粥的功效与作用
2023-07-05 分类:养生资讯
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很多人都通过喝粥来达到养生的目的,那么究竟有哪些粥适合我们呢?又有些什么功效呢?我们今天就来介绍这款藿香正氣粥。
藿香正氣粥
【來源】 《和劑局方》
【原料】 藿香10克,甦葉、白芷、茯苓、大腹皮各3克,白術、半夏曲、陳皮、姜厚樸、桔梗、炙甘草各6克,粳米100克,紅糖適量。
【制作】 先將上藥研細末,每次取10克,用布包煎,取汁去渣;再用粳米煮粥,待粥將熟時,加入藥汁再煮1-2沸即可。
【用法】 每日2-3次,溫服。
【療效】 解暑祛濕,理氣開胃,和胃止嘔。適用于急性胃腸炎,腹痛嘔吐,腸鳴泄瀉,頭腦昏痛,發寒熱,胸脕痞悶,食欲減退。
【注意事項】 孕婦慎用。
上面就是关于藿香正氣粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效,希望大家通过这些介绍可以更好的了解藿香正氣粥的营养价值。
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