女人来月经 若有4种现象（是身体发出“信号” 要注意炎症发生）

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文|买买

责任编辑|阿兔

月经是女人生理上的循环周期，其主要成分为血液（静脉血与动脉血）、各种活性酶、子宫内膜碎片及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经呈液态，不易凝固，更容易排出体外。月经对女人能起到促进血液循环及造血系统的运转，可以减少女人体内血色素沉积，导致铁元素代谢失调。

月经期间使女人身体进入虚弱阶段，若不注意保养，就会使细菌病毒进入体内，引发各种妇科炎症。月经期间的女人要尽量避免剧烈运动、不要坐浴，多吃清淡营养的食物，以减少妇科炎症的发病率。若女人来月经时，有以下4种现象，就是身体发出“信号”，要注意妇科炎症的发生。

1、月经不准，经常拖延：

经专家分析，女人长期处于心情压抑，过大压力的状态下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢分泌荷尔蒙及激素的功能异常，造成月经紊乱。女人长期月经不调就会导致身体免疫力降低，引发妇科炎症。女人在空闲之余可以通过全身运动缓解精神压力，对女人的健康养生有一定的益处。

2、经前受凉，经常痛经：

女人经期受寒，就会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量减少，严重时会造成闭经。长此以往，就会变成宫寒，使体内毒素及污血不能及时排出体外，从而引发妇科疾病。所以女人若经常痛经，就要注意是否为妇科炎症。

3、激素紊乱，白带过多：

很多人出现白带过多的现象时，都会认为是正常的生理性增多。其实很可能是身体发出的求救信号。妇科炎症会导致子宫内雌性激素分泌异常，使白带分泌增多，同时伴有异味及颜色发黄的症状，这时就要注意是否为妇科炎症。女人要多加注意私处清洁，减少细菌入侵，引发炎症。

4、经常便秘，经血减少：

女人经常便秘可能会引起月经紊乱。当人体便秘时，直肠过于膨胀，子宫就会后倾，若长时间保持这个位置，子宫内的静脉就会受压堵塞，使子宫壁发生充血而失去弹性，经血量就会减少。造成女人月经紊乱，污血及毒素不能及时排出，引发妇科炎症。

女人来月经时，若有经期拖延、经常痛经、白带过多及经血紊乱的现象时，很可能是身体发出的“求救信号”。这些现象多是因为生活习惯及饮食习惯不良造成的。平时应该对注意运动，多吃高营养及暖宫的食物来预防妇科炎症的发生。进而对女人起到健康养生的效果。

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