没有妇科炎症的女人 常做1件事（多喝4碗汤 祛毒素 炎症慢慢好）

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文/小宋 责任编辑：小宇

妇科炎症是女性很容易引起的症状，一般是由不洁、长时间月经不调等症状所引起的，妇科炎症出现后，身体免疫力就会降低，细菌会进行大量的滋生，毒素和污血也会大量的堆积，从而影响到子宫的正常功能，不利于日常养生。没有妇科炎症的女人， 常做1件事，多个4碗汤，可以帮助祛除子宫内部毒素，炎症也会慢慢的消除，适合日常养生。

1件事：勤换卫生用品

女性预防妇科炎症，应当勤换卫生用品，在一天的忙碌当中，身体会产生汗液，毒素也会随之排出，从而就会堆积在衣服上，如果不及时换洗，细菌会大量的滋生，从而进入到体内，很容易就会导致体内毒素堆积，从而影响代谢功能，引发炎症的症状，不适合日常养生。

3碗汤：

1、红豆薏米粥：红豆具有解毒排脓的作用，对炎症所导致的毒素堆积有很好的改善作用，薏米具有健脾止泻、清热疏筋的作用，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等物质，对女性补气血起到很好的作用，经常喝一些红豆薏米粥，可以促进新陈代谢，可以将体内毒素祛除，炎症也会慢慢变好，适合日常养生。

2、桂圆枸杞汤：桂圆当中含丰富的维生素，可以帮助血管增强任性，帮助血液进行疏通，还可以补充气血，枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素，有明目养血的作用，可以促进身体的解毒功能，快速的将体内的毒素进行排出，常喝桂圆枸杞汤，还有助于消除炎症，对于女性来讲有很不错的滋补作用，适合日常养生。

3、红枣乌鸡汤：众所周知红枣具有活血养血的作用，对女性经常出现的贫血现象有很好的补益作用，而乌鸡肉当中含有大量的蛋白质与油脂，不仅可以养护女性皮肤，而且还可以调节气血不足的现象，经常用红枣和乌鸡炖汤喝，对女性起到了很好的温补，可以温暖子宫，祛除毒素，还可以缓解炎症以及所引起的月经不调的现象，适合日常养生。

4、红糖姜水：在女性妇科炎症的情况下，经常用红糖和生姜煮汤喝，已改善经痛、月经不调的现象，红糖具有补血和活血的作用，其中含有的叶酸以及微量元素等物质可以加速血液循环，改善子宫内唤醒，而生姜具有很强的杀菌作用，可以将体内堆积的毒素细菌都进行清除，还可以消除炎症，适合女性日常养生。

没有妇科炎症的女人，一般会做在睡前泡脚这1件事情，经常喝红豆薏米粥、桂圆枸杞汤、红枣乌鸡汤和红糖姜水这4碗汤，可以帮助祛除体内的毒素，有助于杀菌消炎，炎症也会慢慢的变好，从而也能够改善宫内的环境，也维持了子宫的健康状况，还可以缓解女性由于经期所出现的贫血现象，适合女性健康养生。

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