为啥总在吃饭时 咬到舌头（如若频繁咬舌 说明了什么）
TIPS：本文共有 1957 个字，阅读大概需要 4 分钟。
导语：相信大家在平时吃饭的时候，都有过咬到舌头的经历，不过经常会被人们所忽视。因为大家都会觉得，咬到舌头并不是什么严重的事情，事实的确是这样的。不过如果频繁咬到舌头，那么我们应该警惕3种疾病的发生。本文就给大家普及一下，有关咬到舌头的一些知识。
在很早之前，我们的生活并不富裕，可能只有每年过年的时候，才能吃上一顿肉。在那个时候，如果在吃饭时咬到舌头，家里面的长辈可能会开玩笑说，吃饭咬到舌头，就表示“想吃肉”了。不过我们现在的生活变富裕了，基本每天都能吃到肉，但还是会出现吃饭咬舌的情况。是什么原因，导致了这一现象的发生呢？
一般情况下，吃饭、说话时咬到舌头，属于正常的现象。因为我们的舌头，每天都需要和坚硬的牙齿打交道，就算舌头再灵活，也有很小的概率会咬到舌头。一般来说，吃饭时咬到舌头的原因，主要有以下3点：
原因一：吃饭时注意力涣散
现代生活中，科学技术不断发达，现在基本每个人都有一部智能手机。有不少人在吃饭的时候，都喜欢拿着手机看电视，而舌头可以辅助食物咀嚼。此时注意力不集中在吃饭上，舌头可能会出现反应不及时的情况，从而被我们的牙齿咬伤。
原因二：一边说话一边吃饭
舌头既能辅助食物咀嚼，又能够辅助说话，但在吃饭的时候同时说话，就像一个人一心二用一样。此时的舌头可能出现反应不及时的情况，从而被牙齿咬伤，通常情况下，疼痛感并不会持续太久。但还是建议大家，应当养成吃饭时少说话，或不说话的习惯。
原因三：吃饭速度太快
日常生活当中，可能有不少人每天的工作比较繁忙，所以总是会尽量缩短自己的用餐时间。不过吃饭速度比较快的话，牙齿咀嚼速度也比较快，但如果舌头没有跟上牙齿的节奏，就很容易被咬伤。
值得一提的是，如果吃饭速度太快，还可能会影响我们的消化系统。因为为经过充分咀嚼的食物，在进入我们的胃部之后，会增加胃部的消化负担。若是长期如此的话，还可能会导致一些消化系统疾病。
如果在吃饭的时候咬到舌头，可能有一些幸运儿，只是会出现暂时性的疼痛感。但是有一些相对不幸的人，舌头可能会被咬破出血，此时还可能导致溃疡的情况发生。尽管咬到舌头的情况很是常见，但并不是所有的人，都是有上述3点原因引起。偶尔咬到舌头，多半是以上原因，但如果咬到舌头的次数过于频繁，可能与以下3种疾病有关。
1、患有牙齿相关的疾病
如果存在牙齿咬合关系不和谐的情况，很容易咬到舌头，换句话说也就是牙齿畸形。因为牙齿排列不正确，咬合部位存在错位，此时我们的牙齿，可能有些被磨得圆润，有些则会出现尖锐的弧度，因此常常会出现咬到舌头的情况。
2、患有腔隙性脑脑梗死
根据临床调查发现，有不少患有腔隙性脑梗死患者，都出现过频繁咬舌头、说话速度减慢的表现。但是这些表现，患者们常常会将其忽略，并不会引起重视。此时就有可能导致病情加重，待到病情的后期，患者就有可能出现偏瘫等表现。
3、老年人要当心脑中风
老年人患中风的可能并不占少数，如果在吃饭的时候，经常发现会咬到自己的舌头，那么就需要警惕脑中风的发生了。相信大家都知道，人体的各项生理功能，都是由大脑所发出的指令。不过在发生脑中风之后，脑血管出现堵塞的情况，其实可能无法向神经发出指令。脑中风初期，患者会出现舌头不灵活、面瘫等异常表现，那么此时就很容易咬到自己的舌头。
一般情况下，我们在咬伤舌头的之后，通常几天之后伤口就会愈合。在此期间，应当注重伤口处的卫生，也就是口腔当中的卫生，这么做的原因，主要是为了避免感染的情况出现。平时生活当中，还应当经常漱口，可用生理盐水或者漱口水。若是伤口愈合较慢的话，则需要应用药物治疗，例如西瓜霜等，从而起到消炎镇痛、促进伤口愈合的作用。
不过，如果经常反复咬伤舌头，可能会导致溃疡的情况出现，若比较严重的话，可能会增加舌癌的患病率。因为咬伤舌头之后，舌粘膜会不断受到刺激，只是偶尔咬伤舌头，并不会增加舌癌患病率。但是长期咬伤舌头，舌粘膜会受到长期的刺激，无疑是会增加舌癌的患病率。
除此之外，我们要知道，舌癌在发生前，身体会给出“容易咬到舌头”的信号。因此，对于那些经常会咬到自己舌头的人，如果发现舌头上的创口，超过2个星期还没有愈合，或者创口处，出现了不规则的白斑，或者橘皮装突起。那么最好及时前往医院进行检查，并给予相应的治疗手段，将舌癌扼杀在“摇篮”当中。
一般在咬伤舌头之后，会出现很明显的疼痛感，有时还会出现流血的情况。主要是因为舌头上的血管丰富，一旦受到损伤，就有可能出现大量出血的情况。不过这个时候，我们可以口含冰水，使舌头上的血管收缩，从而起到减轻疼痛的效果。
结语：吃饭时咬到舌头，是很正常的一件事情，一般来说偶尔咬到舌头，都属于正常的情况。不过如果经常咬到舌头，那就需要警惕3种疾病的发生。另外，需要提醒大家，如果经常咬到舌头，可能会增加舌癌的患病率，所以希望大家能够重视。
如果觉得《为啥总在吃饭时 咬到舌头（如若频繁咬舌 说明了什么）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！