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深秋别错过它 天冷喝一碗(气血双补 手脚不冰凉 别不懂喝)

2023-07-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 692 个字,阅读大概需要 2 分钟。

不知不觉来到了十月下旬了,也到了深秋的时候,还没感觉的秋天,秋天就已经过去一大半了,这几天一直下雨,温度一直很低,这个时候,喝点汤水才感觉到暖和,是呀,天冷的话,经常喝点汤,身体也会暖和许多,每当天冷,小馋猫总会喜欢煮这道汤,它就是米酒鸡蛋汤,好喝甜美,营养极了 ,一起看看吧。老祖宗留下来的美食,天冷喝一碗,气血双补,手脚不冰凉,别不懂喝。

说起米酒,在一些地方又叫酒酿,或者甜酒,其实,这道美食,还是老祖宗留下来的,一道传统美食,米酒的营养丰富,加上些酒曲就可以制作而成,制作米酒可以用糯米,也可以用大米哦,米酒可以和不同的食材搭配煮汤,这次呢,用米酒和鸡蛋一起煮汤,味道好极了,下面,详细的介绍下米酒鸡蛋汤的做法。

首先,我们做这道米酒鸡蛋汤的时候,需要把一些食材备好,米酒,鸡蛋,少许的冰糖,清水,枸杞。

米酒鸡蛋汤的详细做法:

步骤一,食材备好后,我们先把准备好的米酒取出来,放在一边即可。

步骤二,这个时候,把鸡蛋打散在碗中,快速的搅拌几下,然后把枸杞冲洗几遍。

步骤三,腾出手之后,我们取出来一个干净的锅,倒上适量的清水,大火烧开。

步骤四,把枸杞倒入锅中,继续煮几分钟,把鸡蛋淋锅中,等到烧开后。

步骤五,再把米酒倒入锅中,就可以关火了,这道汤喝起来酸酸甜甜的哦。

烹饪小技巧:

这道米酒鸡蛋汤的做法很简单,喜欢的话在家不妨试试呢,米酒中含有少量的酒精,大家可以放些饮用,米酒的营养极高,有补血益气的功效,经常喝一碗,皮肤变得水灵又细腻。

另外,米酒鸡蛋汤也是一道养生汤,身体虚弱的人可以喝,能够使身体变得强壮,肠道通畅了,这样能够起到补血养颜,还能强身健体的作用,大家遇到的话,别错过哦。

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