每晚习惯喝二两白酒 坚持一段时间后（身体会怎样呢 不妨了解下）

导语：“爸爸，你怎么又偷偷喝酒，喝酒对身体有危害”小红用奶声的语气和爸爸说，虽然她今年只有5周岁，不过已经非常懂事了。

因为她知道平常妈妈是不想让爸爸喝酒的，但是爸爸每天晚上都会偷偷喝上二两白酒缓解压力。

随着生活压力的不断增高很多人都会借酒消愁，虽然具有一定的效果，但是如果酗酒的话是会危害身体健康的，这个时候可能会造成高血压、肝脏疾病的出现，但是如果选择适量喝酒还是会给身体带来好处的，接下来让我们具体了解一下！

每晚习惯喝二两白酒，坚持一段时间后，身体会怎样呢？不妨了解下

第一个好处：释放压力

男人的压力要比女人的大很多，首先男性朋友是家里的顶梁柱，在养家的时候还是会考虑很多，难免这个过程会产生很多烦心事，所以说这个时候如果不把压力释放出来是会出现抑郁症的。

然而如果每天晚上喝点白酒是可以起到释放压力的效果，酒精进入到人体内是会产生一定的兴奋，这个时候心里就会变得比较舒畅，俗话说：“没有一件事是喝酒不能解决的”！

第二个好处：促进血液通畅

如果血液达到循环，这个时候是会避免心血管疾病的发生，所以说晚上喝点白酒是可以保护血管的，可以活血化瘀，很多男性朋友会出现腰酸背痛的情况，很有可能是长期受到了血管压迫的原因，所以血液舒畅是非常关键的。

第三个好处：避免胃寒

尤其是到了冬季，天气是比较寒冷的，这个时候最好要保证身体暖和，尤其是胃部，如果胃部受到了寒气的影响是会出现腹泻、腹痛的，对于肠胃的影响是比较大，这个时候如果喝点白酒是可以缓解胃寒的情况。

第四个好处：促进睡眠质量

睡眠质量对于一个人的影响是很大的，如果从是失眠或者熬夜的现象是会导致体内各个器官的衰弱，然而如果每天晚上喝点白酒是可以促进睡眠质量的，大家不妨尝试一下！

醉酒之后可以吃什么食物缓解？

1、蜂蜜水

如果醉酒之后喝点蜂蜜水是可以起到醒酒的效果，因为蜂蜜中含有某种成分，是可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

2、香蕉

大家香蕉也是不陌生的，日常生活中适量的吃点香蕉是可以治疗便秘的，而且酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的；同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

3、酸奶

酸奶本身就是属于酸性的食物，保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

结语：希望本篇文章对你有所帮助，无论是什么情况下一定不要酗酒，这样对于身体的危害是非常大的。

#健康有知识#

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