每天喝二两白酒和滴酒不沾 哪种更健康（或许与你想的不一样）

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现在人们比较重视养生，在关于喝酒和不喝酒这个问题上，也产生了很大的歧义，到底喝酒好还是喝酒不好的问题上也都是各执一词，公说公有理，婆说婆有理，这也让很多人不知道该怎么办了。

有些人平时虽然喜欢喝酒，但是从来不多喝，每天只喝二两白酒，而有的人认为只要喝酒就会对身体造成伤害，因此选择滴酒不沾。

对于这两种人到底哪种更健康呢？相信很多人也想知道，我们不妨一起了解一下，或许与你想的不一样。

每天喝二两白酒和滴酒不沾，哪种更健康？或许与你想的不一样

每天喝二两酒

在我国古代，很多老年人就喜欢每天喝二两白酒，在喝酒之前还会选择用酒盅温一下，虽然只是二两白酒，但是却也需要喝很长时间。

对于正常人来说，这样喝酒是完全没有问题的，毕竟身体自身也有解酒能力，这样喝酒也不会给肝脏造成什么危害，相反适当喝点白酒还能促进血液循环，增强食欲，活血化瘀，帮助睡眠。

不过要提醒大家，你要确保喝的酒是真正的粮食酒，而不是酒精勾兑酒，对于粮食酒来说每天喝二两对身体是没什么伤害的，对于酒精勾兑的白酒只要是喝就对身体有伤害。

当然如果你出现了冠心病，糖尿病等心脑血管疾病，建议就不要再喝酒了，如果这样再喝酒，只会加重心脏血管的负担，诱发并发症。

滴酒不沾

对于平时滴酒不沾的人来说，其实对身体就没有什么好处和坏处之说了，毕竟促进血液循环改善睡眠的方式有很多，如果你本身就不爱喝酒，可以通过其他的方式代替喝酒，而且也不用担心酒精给身体带来的一些危害。

从这一方面来讲，滴酒不沾或许更适合大部分人，相对来说是更健康的生活方式。

但是在我们身边却有很多长寿老人，依然有喝酒的习惯，每天都会坚持喝二两白酒，为什么每天都喝酒依然还能长寿呢？

其实在这里就能够看出，喝酒并不是影响寿命的唯一因素，虽然说酒精对身体有一定的副作用，但是如果你平时有良好的饮食和生活习惯，酒精的这点副作用并不会影响你的寿命。

相反，如果你平时滴酒不沾，但是平时饮食不忌口，生活习惯也不合理，寿命反而受到影响。

总之对于每个人来说身体状况不一样，适应的生活习惯也不同，如果你就喜欢喝酒，每天也不多喝，只喝二两白酒，而且身体也很健康正常，并没有心脑血管方面的疾病，这对于你的健康来说并没有什么影响，给身体带来一些好处。

如果你出现了心脏血管方面的疾病，建议做到滴酒不沾，这对你的健康更有好处。

但是不管你是滴酒不沾，还是每天喝二两白酒，都要养成良好的饮食和生活习惯，这样你的寿命健康才不会受到影响。

不知对此你有什么看法？

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