冬天晚餐不用愁 分享3道炖菜（营养暖胃 天越冷吃着越舒服）

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武汉的冬天不像南方那么暖和，阴冷又潮湿，而且没有暖气，炒的菜一上桌很快就凉了，所以进入冬天以后，炖菜就成为了我家餐桌上的主角，每天都想炖一锅，连锅一起端上桌，热热乎乎的，边吃边流汗，天越冷吃着越舒服。

今天给大家分享3道我家冬天常做的炖菜，喷香下饭，做法都特别简单，下面一起看看详细做法吧！

第一道：胡萝卜土豆炖牛腩

牛腩土豆是很经典的一道菜，却也是百家百味。只要有了基本的原料，每一种做法都很好吃。很容易就可以做出这道经典的美味。

准备材料：牛腩250克，胡萝卜100克，土豆100 克，莴笋50克，姜10克，大葱40克，香菜1棵，干辣椒5个，卤料包适量，白砂糖1茶匙，老抽1茶匙，豆瓣酱1茶匙，植物油2茶匙，盐适量

开始制作：

1. 牛腩洗净，切成 2 厘米见方的块，放入锅里，加水没过牛腩。水煮开后继续煮 5 分钟，去掉表面的浮沫。

2. 牛腩块捞出，洗去表面的浮沫，备用。

3. 胡萝卜洗净，切成和牛腩大小相似的滚刀块。

4. 土豆和莴笋去皮洗净，切成和牛腩大小相似的滚刀块。

5. 大葱、姜均去皮洗净，切成厚约1毫米的片。干辣椒、卤料包和香菜均洗净，备用。

6. 锅烧热后，加入植物油、姜片、葱片、干辣椒，小火爆香2分钟，加入牛腩块和老抽翻炒约2分钟。

7. 加入1碗水没过牛腩块，加入糖、豆瓣酱和卤料包，大火烧开后小火慢炖30分钟。

8. 加入胡萝卜块、土豆块炖煮约20分钟。加入莴笋块继续煮5分钟，加入适量盐和香菜即可出锅。

小贴士：1. 卤料包里有多种香料，适合用来卤牛肉等，使用时要按照说明添加。添加量太多可能会使得香料的味完全遮盖了肉的香味。2. 最好加入适量口感爽脆的莴笋，解腻，丰富口感

第二道：腐竹鸡蛋煲

〖 食材清单 〗腐竹、黑木耳、面粉、白糖、青红椒、鸡蛋、腐竹、葱姜蒜、豆瓣酱、盐1勺、生抽2勺、蚝油 1勺

〖 制作步骤 〗

1、下面来泡发腐竹，建议用温水，而不是冷水，加1勺食用盐，这样泡出来的腐竹软硬均匀；

2、再来泡一把黑木耳，面粉，白糖，温水，盖子盖上 用手摇晃1分钟后再静置5分钟，这样泡发木耳的原理是，快速摇晃能加速水分子的运动，这样木耳就能快速地吸收水分，达到快速泡发的目的；

3、青椒切小块，红椒也切成小块，再切点葱姜蒜，打两个鸡蛋搅散，这时候木耳也泡好了，清洗一下，腐竹也泡的非常的好了，蛋液淋上去，拌一下，让每一块腐竹上都能裹上蛋液，再来20克玉米淀粉，继续拌一拌；

4、来倒油，试一下油温，先把腐竹炸一炸，用中小火就可以，炸到腐竹都变成了金黄色，就可以捞出来控油了，炸过的腐竹真的非常香；

5、锅里再加点食用油，下葱姜蒜爆香，来一勺豆瓣酱，郫县儿的豆瓣酱真的特别香，木耳加进去也炒一炒，倒入砂锅中，清水1碗，盐 1勺，生抽 2勺，蚝油 1勺，腐竹加进去，焖一会儿，煮开后转小火大约焖5分钟，让腐竹更好地入味，青红椒加进去，再焖2分钟，现在就出锅啦。

第三道猪血烧豆腐

【所需食材】

猪血适量、豆腐适量、韭菜一小把、黑豆豉一小把、葱姜蒜末适量、盐适量、料酒适量、豆瓣酱适量、生抽适量、胡椒粉适量、香醋适量、水淀粉适量。

【做法步骤】

1、准备5块钱的猪血改一下刀，再切成小四方块。猪血呈深红色，切开比较粗糙，能看到不规则的气孔。再准备豆腐一块，同样先改刀，再切成小四方块。韭菜一小把切段备用，家里有黑豆豉的可以取一小把剁碎备用。

2、料头也很简单，葱、姜、蒜末、小米辣即可。锅里水烧开，放入一勺食盐，倒入豆腐焯水一分钟，这样既能去除豆腥味，还不易碎，然后捞出控干水分。锅里重新加水和料酒，将猪血冷水下锅，煮开，打掉浮沫，再煮一分钟，然后捞起，再用清水冲洗一遍。

3、热锅放油，下葱、姜、蒜末、小米辣，以及花椒炒出香味，再加入豆瓣酱、剁碎的黑豆豉，炒出红油。倒入适量的清水，然后加入适量生抽、食盐、胡椒粉调味，再倒入猪血和豆腐，大火煮开后，转中火盖盖焖5分钟，焖出猪血和豆腐的香味。

4、再加一点醋，去腥增香。然后分两次倒入淀粉水，大火收一下汁，直到汤汁变得顺滑即可。最后倒入韭菜段，翻炒均匀后即可出锅装盘。这样香辣美味的猪血烧豆腐就做好了。

这样做出来的猪血烧豆腐 ，简单、好做、经济、实惠、鲜香下饭，看着就很有食欲。喜欢的朋友可以收藏一下，有时间做给家人吃。

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