五个方法让宝宝爱上喝水

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1、及时提醒

宝宝可能会忘记喝水,这时家长要及时提醒。比如:宝宝玩耍出汗时,妈妈可以递上—杯水给他喝;宝宝早上起来或是洗完澡后,也要给宝宝喝水。久而久之，宝宝自然就养成了喝水习惯

2、利用周围工具

宝宝对新奇事物十分好奇,经常会使用自己喜欢的物品。建议大家买一个孩子喜欢的水杯,这能可以很好的提升孩子的喝水兴趣。

3、“跟风效应”

看到其他孩子干什么,自家孩子也会跟在后面学。妈妈可以准备一瓶水,看到其他孩子在喝水,赶紧将水递上,一般来说孩子都不会拒绝喝水。

4、不要焦虑

强迫孩子喝水只会让其产生抗拒心理,变得更不爱喝水。事实上,孩子可以从日常饮食中获取水分,大家耐心观察宝宝情况,保证营养均衡即可。

5、树立好的榜样

孩子模仿能力强,看到父母喝水,他也会跟着学。长此以往,有助于帮助孩子养成爱喝水习惯。不要当着孩子面前喝饮料,家里也不要存放饮料。

（小贴士：果汁不能代替水,给孩子喝白开水最合适）

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