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美食精选|新一波菜谱来袭 萌萌哒水果派是我的最爱(你呢)

2023-07-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 994 个字,阅读大概需要 2 分钟。

1.简单小零食-花生一口酥

食材:植物油40g,辣椒粉(没有可以不放)适量,小苏打1g,生花生一小把,白糖20g,泡打粉1g,低粉(普通面粉也可以)100g,鸡蛋液10g(一点即可)

制作方法:1. 把鸡蛋液、植物油、白糖、泡打粉小苏打和辣椒粉混合搅拌均匀;2. 倒入面粉和花生碎,花生我是用捣蒜器捣碎的,也可以擀面杖擀碎;3. 用筷子搅搅,不需要和成面团;4. 捏成小圆团,如果觉得干可以少加一点点油;5. 涂上蛋液,预热烤箱。每家烤箱温度不一样,就用平时烤饼干的温度。我用的180℃,20分钟左右

2.萌萌哒水果派

食材:低粉150g,糖粉25g,鸡蛋25g,黄油(馅)6g,糖适量,黄油50g,盐2g,水果适量,柠檬汁少量

制作方法:1. 原料称重备用;2. 黄油融化加入糖粉,鸡蛋液,盐巴拌匀~筛入低粉;3. 翻拌均匀呈面团,放入冰箱冷藏;4. 苹果,糖,黄油下锅,小火收汁;5. 将面团取出分成两份,一部分揉圆放入模具;6. 另一部分压平切条,铺在上面;7. 在表面刷上鸡蛋液,烤盘铺锡纸;8. 220度,20分钟

3.娃娃菜杏鲍菇

食材:娃娃菜1颗,家乐浓汤宝,味精,红辣椒,大蒜,杏鲍菇2个,盐,料酒,葱花

制作方法:1. 家乐浓汤宝大集合,鸡汤,猪骨汤,牛肉汤,加上自己前阵子买的蘑菇汤,齐了;2. 娃娃菜洗净切成细条,杏鲍菇洗净切片;3. 锅中放油,爆香红辣椒,葱花和蒜片;4. 倒入娃娃菜和杏鲍菇翻炒,加入料酒和家乐浓汤宝鸡汤

4.腊肠卷

食材:中筋粉100g,泡打粉2g,奶粉10g,酵母2g,糖3g,腊肠10根

制作方法:1. 腊肠对半切开,待用;2. 面粉、泡打粉先调和均匀,糖、酵母用温水调开,倒入面粉中,调成面团,揉搓光滑;3. 下10g的剂子,搓成细长条,均匀地绕在腊肠上;4. 放入刷过油的有孔不锈钢盘,盖上湿纱布,醒发30分钟左右。入蒸箱设100度10-15分钟即可

5.素炒芭蕉花(香蕉花)

食材:芭蕉花一朵,黄辣椒酱一勺,盐三勺,白胡椒粉少许

制作方法:1. 花一朵;2. 去老硬花瓣;3. 嫩花瓣切丝;4. 和花芯放一起;5. 开水焯;6. 焯过后用盐拌匀挤出水,凉水冲净,再挤干,入锅炒,炒的细节就不说了,和其它菜一样。调料其实很灵活,爱什么味就放什么料。我放了少量黄辣椒酱和白胡椒粉。没再放盐,和其它调料。完全山野味

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