它被称为天然“青霉素” 平时多少吃一点（助你杀菌消炎 抗疾病）

说起青霉素，相信我们大多数朋友都已经非常熟悉了，在平时无论是发烧感冒的时候，只要去药店里输液就少不了青霉素的出现，青霉素最主要的功效是杀菌消炎止痛。其实在我们身边还有一些食物被称为天然的青霉素，若是在平时经常吃，能够帮助我们身体消除炎症，预防疾病上身。常吃这些食材不仅对身体有益，而且不会产生副作用，不妨一起来了解一下吧。

它被称为天然“青霉素”，平时多少吃一点，助你杀菌消炎，抗疾病！

马齿苋

马齿苋在农村是非常常见的，它是一种不起眼的野菜，但是它的药效却非常高，在平时除了能够用来做菜以外，在中医上也得到了很好的利用。马齿苋具有清热解毒的功效，经常吃还能促进肠胃蠕动，预防胃酸生成，在一定程度上达到预防癌细胞入侵的作用。

茴香

茴香有着特殊的气味，所以有一些人对它是比较抵触的，但是它除了作为一种蔬菜的同时，还能起到抵抗细菌病毒的作用。尤其是经常吃茴香能够消灭肠胃内的细菌，帮助人们缓解腹泻，而且它能清理肠道垃圾，对于预防肠胃炎症有着很大的帮助。

大蒜

大蒜的功效相信大多数人都已经非常了解了，大蒜被称为天然青霉素，它最主要的一个功效是利用它自身含有的大蒜素来帮助人体起到杀菌消炎的作用。虽然气味让人讨厌，但是功效却不得不让人认可，每天都是吃一两瓣大蒜还能达到一定的防癌效果。

所以在平时与其采用那些价格昂贵的保健品，不如常吃一些在我们身边天然的养生食材，相信会对我们的身体带来很大的帮助。若是您还知道我们身边哪些天然的青霉素食材，不妨在下方评论区留言，希望看到更多的朋友看到。同时若是觉得这篇文章有帮助，也可以分享给身边的人，最后感谢您的阅读和分享。

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