身体差 罪魁祸首就在酒杯里（这4种酒后表现强烈建议你认真看完）

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酒的出现，绵延了几千年，已经形成一种文化，纯粮酿酒已经成为几千年来人类文明的结晶。适度的饮酒常常能使身体活经走穴，使人的身体机能大大调动起来，从而达到养生的目的。

但是，生活中，有些人不懂节制，直接做起了“酒鬼”！而当酒精的摄入，超过了肠胃肝脏的运转负荷，就不要再提养生了，更多的只是危害，此时身体摄入的过量酒精对身体带来的伤害往往是不可逆的！

下面为大家罗列一下，酒后常出现的异常反应，这些情况大概率是肝脏在示警我们身体响起了警钟，万望大家引起重视！

一、酒后面部出现分布不均的暗红

酒后脸红，有三种情况：

一种是白酒下肚，热气蒸腾，脸上是正常整体的坨红，圆润饱满；

一种是酒精性过敏，让身体像起疹子一样泛起很多红点；

一种是肝脏不堪重负，酒精分解的乙醛分子没有及时的被消化，导致毛细血管出现扩张的现象，这样的红是不均匀的，甚至会出现暗红。

因此，如果脸色泛起不正常的红，千万要停杯！无论何时何地，保持身体健康请放在第一位！

二、逢酒必醉，且很长时间身体难受

大家的酒量是不同的，有大有小，我们最好是量力而行，能喝多少就喝多少。

有些人是“逢酒必醉”，二两酒喝到肚里，必定上吐下泻，这样的人并不适合喝酒。他们是体内缺乏代谢酒精的酶，导致酒精不能快速的分解排出，在体内持续地产生反应，就容易醉倒。

此外，以前能喝的，后来酒量变得越来越小，这种情况更要警惕！这是因为肝脏持续的超负荷，把功能搞得拉胯了，这类人要赶紧戒酒、养护肝脏。

三、每次喝酒以后都会腹泻

偶尔酒后腹泻，这是由于肠道不适引起的，属于吃多吃杂的正常反应，但如果每次喝酒都会有拉肚子的现象，很可能是肝脏出了问题，也可能是胃肠道消化功能下降的征兆，需引起重视。

酒后腹泻，就是身体的消化吸收能力没有办法去分解大量的酒精。正常情况下，消化系统是按部就班地，而拉肚子就是由于身体无奈超负荷之下的“排毒”选择。此时此刻的酒精，对于身体而言，就是毒素。

四、酒后小便出现浑浊深黄颜色

喝多了酒的时候，特别是喝啤酒的时候，想要上厕所是很正常的事情，此时，如果大家留心观察一下小便的情况，也能接收到身体传来的“求救”信号。

人体正常的尿液颜色是清澈透明的，如果在排毒，就会出现出一种淡淡的黄色。黄色越深，说明体内的毒素越多，倘若在喝完酒之后，发现尿液的颜色是褐色，并且有很浑浊的现象，就说明肝脏此时已经不堪重负。而你此时要做到的就是赶紧停杯，莫要再喝！

如果肝脏的部位时常出现隐痛，一定要去医院检查，千万不要抱有侥幸心理！因为此时大概率已经患上了某些肝脏疾病，肝包膜受到了牵拉，在喝酒后就容易感觉到肝区疼痛感明显。

有太多太多的例子摆在面前，酒精肝、脂肪肝、肝硬化……多少人因为没有及时的戒酒就医而走向透支身体的地步，直到不可逆的状态，悔之晚矣！

因此，建议大家，一旦发现身体异常，请停止饮酒，必要的情况下要咨询医师，获得更加中肯的戒酒建议。

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